こんにちは！
彩りごはんで元気！をお届けする管理栄養士の小泉明代です。
簡単で栄養がとれたり、ちょっとしたお悩み解消だったりをできる
レシピ・献立をご紹介していきたいと思います。
フーディストノートさんで記事を書かせていただいております♪
新しく公開して頂きましたのは「ブロッコリーのマッシュ」の記事です！
https://foodistnote.recipe-blog.jp/article/207530/
細かく切ってやわらかく茹でてつぶしているだけですが
これがあればポタージュや
パスタソースにしたり
ディップにしたりすることも簡単♪
ブレンダーやミキサーなど使わなくても
簡単に細かくできて、保存もラクラク♪という作り方を
記事でご紹介しています！
https://foodistnote.recipe-blog.jp/article/207530/
ぜひぜひ、フーディストノートさんをチェックしてみてくださいね♪
あっというまのクリスマスイブですね…！
明日の朝、クリスマス当日でもOKの
簡単＆栄養満点の１品料理をご紹介したいと思いますので
ぜひまたブログにもお越しいただければ嬉しいです！
それではおいしく食べて元気に、
どうぞよいクリスマスイブの夜をお過ごしください☆彡
管理栄養士・料理研究家によるレシピ開発やコラム執筆、監修、アドバイザーなどを行っています。
詳細はお仕事メニューよりご確認くださいませ。
お問い合わせは
iris_diet@yahoo.co.jp までお願い致します。
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