【夏至は人生のターニングポイント！
最強の過ごし方で開運をしよう！】
2024年夏至は6/21(金)
特別な日を迎えます。
※翌日6/22はやぎ座の満月ですから
夏至は少し早めにお伝えさせていただきますね😊
風の時代に入った2年目の夏至は
「人生の大転換期」となるパワフルなエネルギーに満ちています。
太陽のパワーを味方につけ、自分史上最高の未来を手に入れるための過ごし方をご紹介します。
1️⃣早起きをして、朝日を浴びる
夏至は、一年で一番太陽の光が強く、長い日です。朝日を浴びることで、太陽のパワーを全身にチャージできます。カーテンを開け、朝日を直接浴びましょう。
2️⃣目標を明確にする
夏至のエネルギーは、新しいことを始めるのに最適です。この日に目標を明確にすることで、実現に向けて強力な後押しを得られます。
3️⃣旬の食材を取り入れた栄養バランスの良い食事を
夏至は、デトックスにも最適な日です。旬の食材を取り入れた栄養バランスの良い食事を心がけ、体内を浄化しましょう。
4️⃣エプソムソルト風呂で心身をリラックス
エプソムソルトは、浄化作用とデトックス効果があります。夏至の夜は、エプソムソルトを入れたお風呂でゆっくりと疲れを癒し、心身をリラックスさせましょう。
5️⃣軽い運動でエネルギーを活性化
軽い運動は、エネルギーの流れを活性化し、ネガティブなエネルギーを解放するのに効果的です。ヨガやストレッチ、ウォーキングなど、無理のない範囲で体を動かしましょう。
6️⃣瞑想で内なる声に耳を傾ける
夏至は、内省にも適した日です。瞑想をして、静寂の中で自分自身と向き合い、内なる声に耳を傾けましょう。
7️⃣感謝の気持ちを伝える
感謝の気持ちは、さらに多くの良いものを引き寄せる力を持っています。夏至に感謝の気持ちを伝えることで、望む未来を引き寄せやすくなります。
8️⃣クリエイティブな活動をする
夏至のエネルギーは、創造性を高めてくれます。絵を描いたり、音楽を奏でたり、文章を書いたり、普段できないことに挑戦してみましょう。
✨✨🌊
今年は、夏至のエネルギーを存分に活用して、自分の人生を大きく好転させるチャンスです❣️
上記の8つの過ごし方を参考に
あなただけの最強の💪夏至を過ごしてくださいね✨✨
さらに
🌈愛と虹のスピリットヒーラー
アイリス千尋からのアドバイス🌈
夏至の日は
「オレンジ色」や「黄色の服」を着ると、太陽のパワーをより一層取り込むことができます☀️
アロマオイルやパワーストーンを活用するのもおすすめです☝️💎
水晶やアメジストなどの浄化作用のある石は、夏至のエネルギーをより良い方向へ導いてくれます💎✨✨
また、願い事を書いた紙を燃やすと
願いが叶いやすくなるという言い伝えがあります。
夏至は、自分自身と向き合い、未来を創造する絶好の機会です✨✨
この特別な日を最大限に活用して、あなたの人生を輝かせていきましょう！
心から感謝をこめて
アイリス⚜️千尋
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