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腸活(栄養)×ヨガ(運動)で
子育てが楽しくなる健康な体作り♡
産後の不調を改善！
疲れ知らずのしなやかボディへ
元アスリート管理栄養士
片山美沙子です♬
✵⁎姿勢を気にしながら過ごしている自分がいて嬉しいです⁎✵
こちらは先日美芯整体を受けて下さった方
のお声。
まだ20代のお客様なのですが、
就職する前から腰痛に悩んでいるんだそうです。
マッサージに行ってみたけど、
その時は気持ちいいけど、
家に帰ったらもう痛い…。
何とかしたいーということで
美芯整体を受けにきて下さいました。
後ろ体重で頭を前に倒すことで
バランスをとっていたので
首の後ろがカチカチに💦
いわゆるスマホ首。
施術が終わって写真を見比べてみると
首がまっすぐ戻っていました。
昔モダンバレエをしている時に
私だけいつも首が前に出ている！
と怒られたのを思い出しました。
とおっしゃっていました。
またすぐに元に戻るんじゃないかって不安…
とおっしゃっていたので
ホームケアもお伝えいたしました。
ただ、人の体って
残念ながら1回の施術だと元に戻って
しまうんですよね。
人間って元の位置が1番安全
1番心地良いんです。
たとえそれが歪んだ場所であっても。
だから正しい位置を体に覚えてもらう
必要があります！
ホームケアをすることで
良い姿勢をキープする期間が伸びます。
とはいえ初めはホームケアだけでは
難しいのも事実…。
今までの年月や程度によっても違うので
何ヶ月間、何回と言うことは
出来ないのですが、
サロン施術とホームケアを
組み合わせることで
相乗効果が期待できます！
一般的な目安としては
良い状態をキープできるのはだいたい1週間
回数は5〜10回は最低必要なんです。
つまり通い初めは1週間以内に
もう1度来ていただかないと
元にもどってしまうってこと。
1回だけで終わってしまうのは
もったいない。
リラクゼーションが目的の方は
身体が疲れた時に癒されに♡
もいいですが、
骨格を正しい位置に戻したい！
という方は定期的に来ていただくのが
絶対にオススメなのです。
当サロンでは
しっかりと結果を感じていただきたい！
と思い、1回の施術だけではなく
回数券もご用意しております。
不調を改善して欲しいという想いも込めて
回数が増えれば増えるほど
お得になるように設定させて
いただいております♬
美芯整体のお客様の変化は
こちらの記事に書いてあります。
今まで意識していなかった
日常生活の中で
自分の体に目を向けられる
ってとても素敵なことですね✨
最後まで読んでいただき
ありがとうございます♡