能美市・小松市・金沢市・オンライン
腸活(栄養)×ヨガ(運動)で
子育てが楽しくなる健康な体作り♡
産後の不調を改善！
疲れ知らずのしなやかボディへ
元アスリート管理栄養士
片山美沙子です♬
✵⁎一生つかえる自分のトリセツ、我が子のトリセツ⁎✵
先日Instagramのストーリーズで
私の投稿で気になるもの！についての
アンケートをさせていただきました。
結果は
1位がヨガ・ヨガ動画
2位がDNA・遺伝子について
3位は腸・栄養学
4位は美芯整体・よもぎ蒸し
という結果に！！
ご回答いただいた皆様
ありがとうございました✨
ヨガの1位は予想出来たけど、
2位は勝手に腸かな？
なんて思っていたのでDNAに興味持って
下さっていることが
すごく嬉しかったです♬
DNAと腸って全然違うようで
すごくつながっているんです❗️
なので両方発信できるのは
私の強み✨だと思っています♬
そんな今日はDNAについて。
DNAに興味を持って下さっている方が
多いのはすごく嬉しい！！
けどまだまだDNAって何？？？
な方も多いかなと思います。
DNAとは私たちの体を作っている
設計図のようなものです。
DNA解析では私たちの情報(遺伝子)を
調べています。
DNAの中に書かれている情報によって
私たちの性格や特徴に違いが出てきます。
つまりその情報を知るということは
自分の取扱説明書を手に入れるということ❣️
◉ボディメイクで考えると
下半身にお肉がつきやすい人
お腹にお肉がつきやすい人
筋肉が落ちやすい人
食欲が我慢できない人
◉性格的な部分で見ると、
忍耐力がない人
すぐに飽きてしまう人
褒められると頑張れちゃう人
褒められると満足してやめちゃう人
人それぞれ持って生まれたものがあるのです。
もちろん育ってきた環境によっても
変わってきますが、
性格の半分は遺伝子によって決まっている
と言われています^ ^
子どもはもっとですよね！
我が子2人は性格的な部分が
すごく似ていて
2人とも忍耐力があって我慢強い、
そしてあまり達成感を得られない。
褒められて伸びるタイプなんです。
忍耐力があって、達成感を得られない
タイプの子はどこまででも求めて
頑張りすぎちゃう傾向があるので、
無理していないかよーくみてあげる
必要があります。
子どもの遺伝子を知ることで
今頑張らせる時なのか、
休ませてあげる時なのかの
判断が出来るようになりました。
ひとつの遺伝子からもいくつかの
ことが読み取れて知ると面白いです。
また今後の発信でも
少しずつ紹介していきますね♪
𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃
そんなDNAのお話もするお茶会を
今月開催
11月13日(日)リアル開催 🈵席→増席中
11月30日(水)オンラインお茶会開催決定
詳しくはこちらのブログに書きました。
𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃
子どもを見ていると
本当に遺伝子通りのことが多くて
面白いしさらに愛おしく感じます♡
一生変わらない私たちの遺伝子🧬
ご自分のために
お子様へのプレゼントとして
調べられる方が多いです🎁
子どものことを遺伝子レベルで知っておくと
余計なことで凹んだり、イライラしたり
しなくてよくなります^ ^
ママにも子どもにも
良いことしかないですね♬
最後まで読んでいただき
ありがとうございます♡