緑の中を歩くと安らぎや癒しを実感しますが、緑を眺めるだけでも、瞳と心に良い作用をもたらすそうです。いつかの8月の日光。気温15度。東京は真夏日でしたが、ひんやりとした空気と、緑一杯の美しい窓を見て、疲れた体がスーっとリセットされていくのを感じて、ありがたいなと思いました。まさに避暑。最近は、どこにいても避けられない暑さで、自然から体への影響も今までとは違うのかもしれません。ヒトも自然の一部。五感が退化しないように、自然と優しくつながりながら、傲慢にならずに敬意をもって、暮らしていきたい思います。