本日は筋肉痛です。
ディープブルー塗り塗り、今日はフェイシャル一本なのでよかったです。
昨日仕事終わって、予約していたパーソナルジムに行ったのですよ。
ちょっと疲れてて、寝不足もあり、一瞬、やめようかな...キャンセルしたほうがいいかな...（悪魔の囁き）
と頭をよぎったのですが、熱もないし、ジムの方も個人でやられてて、私の時間をキープしてくれている
予約した当時は余裕あったスケジュールが、後から入ってくる重要なzoomもありで
ここにトレーニング入れたらきついかな...
いやいや
私がそのようなことすると
私も誰かにそのようなことをされるのよね。
行きましょう！と行ってきました。
初めてのパーソナルジムでのトレーニング
トレーナーの方は感じの良いムキムキのお若い男性
マシンがマンションの一室にあって
そこでのマンツーマンのトレーニング
どんなものなのか？と甘くみていましたよ
結構キツくて、辛い。
１０回の最後の２回がきつい
「辛いですー」と言ったら、辛くなってからがトレーニングです。と、なるほど。
色々やって、最後の加圧のメニュー
二の腕に血圧計みたいなものをつけ、加圧した状態でトレーニング
二の腕は痛いし、血流はとまったまま、最初は良かったのですが...
だんだん具合悪くなり、ストップ。トレーナーはまだやるつもりだったそうですが
車で帰らないとだし、その後も予定あったので、終了にしてもらいました。
冷や汗もすごく、横になって数分、戻ってきたので良かったです。
というか、こんなこと皆さんやってるの！？
私、メンタルも弱ければ、身体能力もない。
なんだか自分のへなちょこ具合に落ち込んで帰ってきました。
そのまま眼科検診、加圧したから眼圧上がってないか心配でしたが
眼圧も正常、視力も少し上がっていて、目は順調です。良かった。
夜のzoomは宿題もありで、帰って時間まで宿題をやり
20時半から22時半までのzoom
この時間は私にとってはきついのですよ、しかも2夜連続
でも、重要だからしっかり勉強しないとと、始まる前に仮眠して臨みました。
そこでも
私、へなちょこだなって。
なんと言いますか、同じ
トレーニングもそうだし
お仕事もそうで
限界を超えることができると、何か世界が変わるのかも。
ただ、私睡眠取らないと頭も回らなくて、体も動かないのですよ。
これどうしたらいいのか、悩みます。
今月も色々あったなーと、今日は午前は少しゆっくり
これから仕事に入ります！
気分上げて、お気に入りピアス
このピアスは３セット同じの持っています。
気にいると必ず予備を購入するのが私流
CMで見て、食べたくなって娘とマック
本日のジャンキーなお昼ご飯です。
美味しいね。
ビジネスオーナー意識
ビルダーはタフなメンタルと体力
ビジネスの基本である、オーナーシップを身につける。
ビジネス意識
30万円以上もらうと、収入の可能性はさらにイメージが湧いてきますが
ただ、この金額以上をもらうということは、それなりにマインドとかメンタル部分と
奉仕の気持ち、手にしたいものなど明確なコミットが必要になり
それを継続してもらい続けることができた時
将来の年収は果たしてどれくらいまで跳ね上がるか？
普通の仕事でもらえない額をもらう可能性は
きちんと理解した上で、選んでいるか？ということ
イメージで「私はいいです」という方と
全てを知って「やってみたい」という方
なんとなくではその額はもらえないしね。
となると、年も重ねてきて、自営業だからわかる
仕組みを使って、誰かの健康や喜びに繋げるお仕事って
魅力的ですね。
トレーニングと同じ
きつい。そこからが本当のトレーニングで、筋力がついてくる。
トレーニングとお仕事の違いは
トレーニングは己との戦い
doTERRAは仲間と一緒にやる仕事
導いてくれる人がいるってことです。
応援してくれて、悩みを聞いてくれて
一緒に学んで、一緒にお金を生み出す仕組みの中にいること
だからチームなのですよね。
面白いよね。
お金あると、色々なことが解決できるし
何より、そのお金で健康維持できるし、体に余裕、心に余裕
それなりの額を欲しいなら、ある程度のストレスがあるのは当たり前
未来を考えた時、同じストレスでも種類はあり、ストレスで病気になるストレスは
大体、お金か人間関係。病気になれば更に不安とともに暮らさなければならないし
その状態でビジネスにはいけないから
元気な人がビジネスやってますね、確かに。
だから更に元気になって、更にお金もらって、自由になってる。
お金と仲間を得ている。
人間の大半が悩む、お金と人間関係
旦那様がお稼ぎになるのは羨ましいことですが
やはり女性でもそれなりの月収もらうと、変わってきうますよね。考え方とかオーラとか
それが魅力になる。
全ては自分次第。
ですね♡
へなちょこでも、がんばろー。
