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エステティックサロン 美匠さんにて
第一回 ビューティーレッスンに
ヨガで参加させていただきました✨
短い時間でしたが自律神経を整えて
リラックスできるようなプログラムに。
皆さま色んな気付きがあった
ようでした
足指が思うように動かない
肩甲骨、肩、腕がガチガチ
膝がUPできない😂…etc
まずはありのままの自分を
全てを受け受け入れることが大事
人と比較しない
気づきが大切
自分の身体をコントロールする練習
美人スタッフ勢揃いの美匠さん
スタッフの個性がとってもステキ
マグネットジェルネイルを
ネイリストのサオリさんに
やってもらいました
短い爪もピカピカキレイに仕上げて
くれましたよ
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