ワークショップ

テーマ:
久しぶりにブログアップしました😳

先日行われたウェイロン先生の
ヨガワークショップをご紹介します。

今回がヨガ初体験の方や、高校生も
参加されました。
高校生は女子レスリング部の生徒さんで
日頃から身体を鍛えていることもあり
体幹がしっかりしていました照れ

ウェイロン先生も高校生に指導する機会が
できたことに喜んでいらっしゃいました。

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ヘッドスタンドにも恐怖心がなく
すぐにチャレンジされたり前向きな
姿勢が素晴らしい❗️
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翌日はみんな筋肉痛だったようです😆✨
ウェイロン先生ほZuddha Yogaを体験でき
皆さんと素敵な時間を共有できたことに
感謝です💕
ナマステ〜🙏