デスクワークで肩から腕にかけて痺れる…あなたの症状はもしかして？
＊このブロブはAIの要約機能も利用しています。
「デスクワーク中に肩や腕が痛くて、仕事に集中できない…」
こんな悩みをお持ちのあなたへ。この記事では、実際に患者さんのカルテをもとに、**デスクワークによる肩や腕の痺れの原因と改善策**について解説していきます。
あなたの症状と似てませんか？
- デスクワーク中に肩上部、上腕部の痛みを感じ始めた
- 肩を回したり、腕を頭の上へ上げたりすると痛みが増す
- 肩に重い荷物を持つと、肘や上腕後面に痺れを感じる
- 整骨院に通っているが、なかなか改善しない
当院でこの患者さんの場合、C6神経根症を疑い施術をおこないました。
C6神経根症とは、首の骨と骨の間にある神経（C6神経根）が圧迫されることで起こる病気です。デスクワークでの姿勢が悪くなったり、長時間同じ体制でいることで、首の筋肉が緊張し、神経を圧迫してしまうことがあります。
整形外科でMRIを撮るとヘルニアなどの異常所見が確認されることもあります。
当院では症状に応じて、脊椎の専門医への紹介もおこなっております。
この患者さんの具体的な症状と経過を見ていきましょう。
【症状】
初診時（5月25日）：
デスクワーク中、肩上部から上腕後面にかけての痛みで、日常生活に支障をきたすほどだった（NRS10）。
頸部後屈や左上を見る動作での痛み。
左右の各筋力チェックでの右上肢の筋力低下あり。
アルコール消毒による右上肢感覚の鈍さあり
※NRS:患者さん自身が痛みをどのくらい感じているかを0（無痛）〜10（経験上一番の痛み）で表してもらったものです。
2回目 6月15日：
1回目治療後から3週間は痛みが気にならないくらいまで回復。
しかし、14日からデスクワーク中、夕方頃から肩上部から上腕後面にかけての痛みが少し戻ってきた（NRS3-5）。
3回目 6月29日：
右肩に重い荷物を持つと肘、上腕後面に痺れが残存。しかし、動作時の痛みはほとんどなくなった（NRS1、2）。
4回目 7月13日：
上腕後面の痺れはなくなった。デスクワークやカバンを持つ際に、首や肩の違和感を感じている。
【施術内容】
鍼治療：C6神経根への鍼パルス治療
※鍼治療については以下を御覧ください↓
手技療法：C6神経根、斜角筋、上後鋸筋への施術、ストレッチ指導など
【指導】
- 単なる『凝り』ではない。首から来る神経症状であることを説明しました。
- 首を回さない、反らさない
- PC作業時は顎を引く
- 橈骨神経ストレッチ
- 遠方にお住まいだったので2〜3週に1度は来院
【改善状況】
施術を重ねるごとに、痛みが軽減し、痺れも消失していきました。
しかし、デスクワークやカバンを持つ際に、まだ首や肩の違和感を感じていることから、今後も継続的な施術と自宅でのストレッチが必要となります。
整形外科でMRIなどの検査をしたことがないとのことだったので、整形外科での診察をおすすめしました。
MRIで実際に中がどうなっているのかを確認したうえで治療を行うことでより確かなアプローチを可能とします。
あなたの症状が改善される可能性も！
この患者さんのように、デスクワークによる肩や腕の痛み、痺れは、適切な施術とリハビリによって改善が見込めます。もし、同じような症状でお困りの方は、早めに専門医に相談することをおすすめします。
【ご注意】
このブログ記事はあくまでも参考情報です。具体的な治療方法や効果は個人によって異なるため、必ず医師や専門家にご相談ください。
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