長引く肘の痛み | 芝浦田町スポーツ整骨院はり治療院・新浦安しんもり整骨院はり治療院ブログ

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代表は元サッカー日本代表の中村俊輔選手のトレーナー。スポーツのケガ・腰痛・肩こり・手足のしびれなど、プロアスリートへの施術を皆様にお届けしています。

こんにちは、長谷川です😃


よくテニス肘、ゴルフ肘の患者さんが多く来院されます。
中にはテニス🎾やゴルフ⛳️をしていないのに
痛いと来院される患者さんも多いです。

テニスやゴルフなどの肘を捻る運動をよくしている方はなりやすいのでその様な名称がつけられています。
肘を捻る動作が多い生活をしていると
肘に負担がかかりテニスやゴルフなどのスポーツをしていない方でも、痛くなります。
常に肘を捻る生活をしている人
パソコン💻仕事が多い人
また肩が内側に入っている人、猫背の様な方は
肘も一緒に意識していなくても内側に捻る、回内位になっている方が多いです。



テニス肘を根本的に治すには、
この内側に向いてしまっている肘を正しい位置に戻していく必要があります。




一時的なマッサージや治療などをして痛みが消えてもまた繰り返してしまうという方は
肩から肘にかけての治療が足りていない可能性が高いです。
炎症している部分、そして炎症している原因を作っている部分を鍼やリリースなどの施術をしていくと
肘への負担が減り、長引いている肘の痛みが軽減してくる方が多くいます。


中々、肘の痛みが治らずに悩んでいるかた
一度、ご相談ください😊