こんにちは😃
入船院の長谷川です。
今日は肩の治療の紹介です。
✨30代 女性 ダンサー
ダンスの時、肩甲骨が引っ掛からずにスムーズに動かせて踊れる様になりました😊
✨40代 女性 主婦
四十肩で背中の後ろで腕が組めなかったが
治療後に後ろで腕が組めました😊
僧帽筋(副神経、頚神経叢c3.4)のリリースをすると
この様に改善の声をたくさん寄せられます😌
僧帽筋って背中の後ろ〜肩の前の方、鎖骨あたり
そして首の付け根まで
とーっても大きな筋肉なんです。
また表面にある筋肉なのでこの筋肉が緩んでくれないとその下の筋肉も緩んでくれません。
肩の巻き型や猫背の原因を作ってしまっている筋肉の一つでもあります。
肩甲骨の回旋運動にも大きく関わってきます。
肩甲骨を覆う様に付いているので
これが緩んでくれないと肩甲骨が上手く回ってくれません。
しかも大きいので肩の部分だけリリースしても上手く肩甲骨が動いてくれません。
背中の方から鎖骨の辺りまでしっかりリリース
そして、僧帽筋は副神経支配なので
首の僧帽筋が張り付いている部分を付け根の辺りから丁寧にリリースしていきます。
そうすると、
肩甲骨の回旋運動が改善されることが多いです😊
⚠️腕が前より後ろに回らない
⚠️猫背が気になる
⚠️ストレッチがしにくい
⚠️肩が動かしにくい、上がらない
などの症状の方は一度ご相談ください😊
リリースだけでなく鍼治療も一緒にしてあげると尚更、動きが良くなります！
表面の筋肉なので鍼が怖いと言う方も
あまり奥まで刺さなくて大丈夫なので是非、チャレンジしてみてください☺️
＊症状により実費治療も含まれる場合があります
鍼治療は実費治療になります。