iRiE yoga life 2月レッスンスケジュール
ご覧いただきありがとうございます◡̈
iRiE yoga lifeは
横浜戸塚・オンラインのヨガ教室です✴︎
ヴィンヤサヨガに興味のある方
IRIEなマインドを感じたい方
ライフスタイルをより豊かにしたい方
自己成長したい方
癒されたい方
心身の健康に関心のある方
エネルギーを感じたい方
などにご興味のある方を対象としています
ヨガ経験・性別不問🔰
各クラス体験レッスン受付中ですので
お気軽にご参加ください♪
🕉️
ヨガに興味あるけど、一歩踏み出せない…
そんな方は無料相談から♪
プライベート体験レッスン受付中
対面クラス
10:15〜11:45ヴィンヤサフロー90分
2,9,16(金)
呼吸法でマインドを鎮め
アサナで身体の内側に空間を広げていきます
型にはまらない、流動的なフローで
程よく汗をかきながら
心・身体・エネルギーのバランスを整えます
参加者一人一人に合わせてガイドをするので
初心者さんから慣れている方まで
お気軽にご参加ください
対面クラスならではのエネルギーを
全身で体感してください♪
開催場所
JR戸塚駅徒歩５分程の会場
詳細はご予約後にご案内します
持ち物
ヨガマット、動きやすい服装、水、汗拭きタオル
あればヨガベルト、ブロック
受講料
体験1,500円
1回2,500円
当日現金払い、PayPay送金
オンラインクラス
月曜10:15〜11:45 ヴィンヤサフロー75
5,19日
呼吸法でマインドを鎮め
アサナで身体の内側に空間を広げていきます
型にはまらない、流動的なフローで
程よく汗をかきながら
心・身体・エネルギーのバランスを整えます
参加者一人一人に合わせてガイドをするので
初心者さんから慣れている方まで
お気軽にご参加ください
10(土)21:00〜21:50ヨガニドラ
仰向けでガイドに従い
身体の各部位に意識を向け
意識がはっきりしている
「まどろみの状態」を体験します
サンカルパ🌱という決意の種を蒔くことで
自分の性質、習慣、制限などを書き換え
継続することで新しい自分に生まれ変わる効果があります
ヨガニドラを終えたあとは
まるで脳内が洗浄されたような
体験した人にしかわからない爽快感があります
心身共に深いリラクゼーションを感じたい方
叶えたい信念がある方
アサナ(ポーズ)や瞑想の練習を
深めたい方にもおすすめです
受講方法
ZOOMを使用します
URLはご予約後にご案内します
翌日23:59までアーカイブ受講可能
ご準備いただくもの
ヨガマット、動きやすい服装、水、汗拭きタオル
あればヨガベルト、ブロック
受講料
体験1,000円
1回2,000円
PayPay送金、銀行口座振込
プライベートレッスン
オンライン60分体験受付中𖤐
詳細はこちら↓
〜ご予約枠〜
2(金)14:00〜16:00
3(土)10:00〜12:00
5(月)14:00〜16:00
7(水)14:00〜16:00
8(木)10:00〜12:00,14:00〜16:00
9(金)14:00〜16:00
14(水)14:00〜16:00
15(木)10:00〜12:00,14:00〜16:00
16(金)14:00〜16:00
17(土)10:00〜12:00,19:00〜21:00
18(日)10:00〜12:00
19(月)14:00〜16:00
21(水)14:00〜16:00
22(木)10:00〜12:00,14:00〜16:00
その他の日時をご希望の方は
お問い合わせください
ご予約・お問い合わせ
メッセージ本文に
ご希望の日時
ご希望のレッスン名
を記入して
メッセージください◡̈
レッスン内容などのお問い合わせも
こちらからどうぞ✴︎
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プライベート体験レッスン受付中
必要な方に届きますように
Om Shaantih Shaantih Shaantih