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2023.12.22 6:28am

 

 

 

 

 



 

 

 

 

今年の冬至も

Gayatri Mantraを108回唱えて

日の出を迎えることができましたお願い

 

 

 

 

Gayatri Mantraは毎日決まった回数唱えていますが

 

 

今日は特に

 

ひとつひとつの音、言葉、意味を噛み締めながら

丁寧に細胞と魂の奥底に刻むように唱えました

 

 

 

 

 

 

唱えた後に空を見上げると

すっきりとした青空がキラキラ

 

 

冬の凛とした冷たい空気が心地よく

何度も何度も深呼吸しました

 

 

 

 

 

そして

 

この青空のようにいつでも曇りなく

清々しいマインドでありたいという願いが

自然と湧いてきました

 

 

 



 

ずっと手放したいと思っていた

他人への嫉妬とか比較競争意識

 

 



どうしてそういう感情が沸くのか

理由が明確に見えてきて

 

 

 

はい、もうおしまいっ!

 

と、スパッと自分に許可を出すことができました

 

 

 

完璧に無くなったわけではないけど

このエゴはかなり弱まったように感じています

 

 

 

身体も心も一層軽くなって

とても清々しいです!

 

 

 


 

そんな感動と気付きのあった

2023年冬至の朝でした

 

 

 

 

 

陰のエネルギーから陽のエネルギーへ

今日を境にまた太陽の力が蘇ってきます

 

 

 

私たちの内なる偉大なエネルギーも

より拡大されていくことでしょう

 

 

 



 

どんな感情・信念を手放したいか

どんな感情・信念を抱きたいか

 




 

今日という、内側へ向かう意識が高まる日に

改めて見直してみてはいかがでしょうか◡̈

 

 

 

 


 

Om Shaantih Shaantih Shaantih

 

 

 


IRIEな冬至の日をお過ごしください❋

 

 

 

 

 

 

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