こんにちは！
あっという間に10月ですね、
だいぶ涼しくなってきましたが
変わらずお元気でしょうか？
9/22,10/3,4と
ホームスタジオのヨガスポットで
200時間トレーニングの解剖学の講義
を担当させていただきました。
今年で3回目です。
これまでの経験と
わたしが実践してきたことを
ギュッと凝縮してお伝えすることができて
達成感でいっぱいです。
やっぱりヨガを伝えることってたのしいな♡
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遅くなりましたが
10月レッスンスケジュールです。
一部スケジュールを変更しています。
※25(日)9:00〜10:00 アイリーヴィンヤサフロー60 休講
プライベートレッスンスケジュールです。
レッスンご予約は 公式LINE から承ります♪
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今月は数年ぶりに新しいトレーニングを受講予定です！
すっと興味があった内容で
いつか学びたいと思っていたこと
ついにその時が来てとてもうれしいです
今からワクワク💓
年内を目標に
学んだことで新しいプログラムを作る予定です。
こちらはモニターさんを募集予定なので
詳細が決まり次第ご案内しますね♪
今月もよろしくお願いいたします
★Zoomグループレッスン
11(日)10:30〜11:30 呼吸法・瞑想
★Zoomプライベートレッスン
6,13,20,27(火)10:30〜12:00
4,18(日)10:30〜12:00
★インスタライブレッスン
毎週水曜20:00〜21:00 アイリーリラックスフロー
毎週日曜9:00〜10:00 アイリーヴィンヤサフロー60
平日朝6:30〜7:00 アイリーモーニングフロー
★スタジオレッスン
@湘南とつかYMCA→会員制クラスです
毎週月曜14:10〜15:10 ハタフロー
毎週火曜14:15〜15:15 体幹バランスヨガ
ご予約・お問い合わせは LINE からどうぞ💌
