Sundari先生はわたしがヨガのトレーニングを受けた
YOGASPOT のメインティーチャーで
ヨガのことはもちろん
悩んだり迷子になったときに導いてくれた
わたしのメンターです。
動画でもお話していますが
7年前にはじめてYOGASPOTのヨガを受けたとき
まるで身体の細胞が踊っているような感覚と
わたしが探していたヨガはこれだ！
という、探し物が見つかったようなよろこび
を全身で感じました。
憧れの大好きなスタジオで練習できるうれしさ
3年越しでトレーニングを受けることができた感動
それだけでもう幸せだったのに
憧れのスタジオでレッスンを担当させていただく
チャンスもいただきました。
多いときは週4本
代行レッスンをやっていたときは
90分レッスンを1日3本やったり。笑
当時は必死すぎて
とにかく目先のことに追われて
たのしむことをすっかり忘れていましたが。笑
今となってはいい思い出です♡
約3年間持っていたレギュラークラスは
今年6月末で一旦終了しましたが
今でも変わらず生徒として
自分の練習で通っていますし
これからも先生の元で学び続けると思います。
また、今月と来月は
200時間トレーニングの解剖学講師を
担当させていただきます。
こちらもありがたいことに今年で3年目
今のわたしがあるのは
Sundari先生のおかげ
と言っても過言ではありません
ライブ配信の内容は
ヨガの先生を目指す人が受ける
ティーチャートレーニングレベルに濃ゆいですが
今回のテーマの
先が見えない将来への不安やストレスとの付き合い方
マインドのケア
は、普段ヨガをしていない方も
知っていて損はない内容だと思います。
また、
ヨガのイメージ
も大きく変わるのではないでしょうか。
本当に超濃ゆい内容ですが
あっという間の60分でした！
すでに5回くらい動画を見返しているほどです。笑
ヨガの本質
をたくさんの方に知っていただける
機会を作ってくださった
Sundari先生に心から感謝いたします。
ありがとうございました
実は昨日のライブ配信後
興奮したのか夜眠れなくなってしまい…笑
朝はアラームより早く目が覚めて
早朝クラスもその余韻で
いつもより饒舌にガイドできました
笑
いやー、いいお話が聞けて
細胞がよろこんでいる証拠ですね♡笑
我が家のWi-Fiの調子が悪くて
わたしの声が途切れて聞き苦しいのが
ホント悔やまれます😭
が！
きっと何か気付きや発見があると思うので
ぜひメモを準備して
繰り返しご覧いただけたらうれしいです
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最高のヴィンヤサフローを体験してみてくださいね
