5/7（木）〜5/29（金）全17日間
平日朝6:30〜7:00
irie morning flow💖💜
１回400円で本格的なヨガレッスンが受講できます✨
効果を確実に感じていただきたいので、連続受講しやすいマンスリープランのみのご案内となります。
朝活仲間大募集‼️✨
さらに！今月はZoomまたはSkypeを使ったプライベートレッスン30分体験をプレゼント🎁✨💖
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おうちでかんたんにできるヨガシリーズ♪
ガルダポーズ（上半身）
立っていても座っていてもできます😊
肩凝りの改善
背中の張り解消
二の腕の引き締め に効果的です！
続きはインスタグラム非公開アカウント
さまざまなヨガポーズをわかりやすく解説した動画を配信しています。
今週土曜日は双子座新月♊️🌚
ということで、上記アカウントにて
14:00〜インスタライブします！
詳細はこちら💁♀️
よろしくお願いいたします💖💜
オンラインレギュラークラスのお知らせ
＊毎週水曜日２０：００〜２１：００
水曜日の安眠ヨガ😴
＊毎週日曜日９：００〜１０：００
日曜日の朝ヨガ☀️
１回あたり１，０００円
お得なチケットもご用意しています✨
どちらも有効期限はないので、ご自身のペースでしかもお安くご利用いただけます😊❣️
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