4/27（月）〜5/6（水）朝6:30〜7:00
irie morning flow ☀️🧘🏻♀️💗💜
朝活仲間大募集✨
清々しい気分で一日をスタートさせましょう♪
17日間続けている早朝クラスの無料配信も残り２日となります。
ぜひこの機会に朝ヨガの効果を体験してみてください✨
インスタグラム非公開アカウント
@irie_online_yoga にて配信中です。
動画は24時間保存しているので、
オンタイムでご参加が難しい方や
再試聴にご活用ください🌹✨
無料配信は5/6までですが
5/7以降も早朝のクラスは継続していく予定です！
早朝にヨガをすることで
生活リズムが整って
身体や心が軽くなり
仕事や家事の効率がアップして
自分にも周りの人にも優しくなれる
これをわたし自身が実感しているからです。
ヨガはスポットで１日、２日やっただけでは効果が得にくいです。
皆さんに最大限に効果を感じていただきたい。
ヨガを習慣化して、生活の一部にしていただけるようにお手伝いをするのがわたしの役割だと思うので
それが叶えられるプランを考え中です。
詳細が決まり次第お知らせしますね☺️
オンラインクラスのお知らせ
＊毎週水曜日２０：００〜２１：００
水曜日の安眠ヨガ😴
＊毎週日曜日９：００〜１０：００
日曜日の朝ヨガ☀️
１回あたり１，０００円
お得なチケットもご用意しています✨
どちらも有効期限はないので、ご自身のペースでしかもお安くご利用いただけます😊❣️
ヨガクラス、ライティング等
ご依頼はこちらへお問い合わせ下さい
