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福岡県大牟田市ﾘﾝﾊﾟﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｻﾛﾝ LUANA～ルアーナ～

リンパトリートメントサロン LUANA(ルアーナ)

福岡県大牟田市にて、ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞのアットホームな隠れ家自宅ｻﾛﾝ♪

完全予約制 女性専用

お客様一人一人、内面から輝く健康とｷﾚｲをお手伝いします！

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「ココロの声」に素直に従ってみましょ

福岡県大牟田市
リンパ専門サロン

『リンパが巡り全てが変わる』
リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの
堀田ですウインク




さぁ、今日から１１月が始まりましたね〜ウインク

なんだかんだお昼間は、ぽかぽか陽気な日が
続き、ちょいとお昼寝〜できる日はついついやっちゃう堀田ですデレデレ笑

さてさて、
皆さんバイバイ
自分の横からの立ち姿
見たことありますか？？

家事や育児、
パソコンやスマホの使用で
日常は前傾姿勢での作業がほとんどおーっ！

なので、
知らず知らずのうちに
『巻き肩』さん
増えてますゲッソリゲッソリゲッソリ


巻き肩のデメリット

✔首コリや肩コリ

✔腕が上がりにくくなる

✔下っ腹ぽっこり

✔お尻が垂れる

✔見た目が老けて見える

などなど、巻き肩は

美容と健康にとって
デメリットだらけもやもやもやもやもやもや


先日お越しいただいたお客様も
前日まで忙しくパソコン作業が
続いてたみたいで
知らず知らずに巻き肩さんにアセアセ


でも、大丈夫ウインクバイバイ
きちんと原因を知り、ケアすることで
改善できるんです♡




ねっほっこりハート

肩を正しい位置に戻すことで
体も楽になり、
立ち姿もキレイにキラキラキラキラ


でもね、これだけじゃ
やっぱり戻ってしまう可能性もぐすん


１番大切なのは

自分のカラダの状態を知って
生活習慣を見直すこと！！

お客様から嬉しいLINEが爆笑


堀田ほんとに嬉しいです笑い泣き笑い泣き笑い泣き

まさしくこれが大事拍手拍手拍手

その日だけ
楽になった〜
気持ち良かった〜

じゃ、また元にどうしても戻っちゃうぐすん

だから、お客様自信が
変えていこう！！
変えたい！！
って、意識して行動してくれるのが
大切なんです筋肉


そのためには
堀田は知ってることは
惜しみなく教えますし、
お客様のお悩み解決に
とことん付き合いますウインク


なので、
まずはその第１段階


体が凝り固まってるな〜
ちょっとリフレッシュしたいな〜
って時は、

素直にココロの声に従ってみましょおねがい　


自分を解放してあげる時間
作ってほしいな～ほっこり







ﾘﾝﾊﾟﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｻﾛﾝ LUANA(ﾙｱｰﾅ)

住所 福岡県大牟田市鳥塚町

営業時間 9:00～19:00(最終受付17:00)

定休日 日曜日、祝日

TEL 080-4289-1727



女性限定 完全個室 予約制

リンパセラピスト 堀田 





LINEからのご予約承りますウインク


または、LINE@ID →@nuq9551x
で、検索してみて下さいウインク



「ゆる〜いママ」になってもいいんだよ〜☺️

福岡県大牟田市
リンパ専門サロン

『リンパが巡り全てが変わる』
リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの
堀田ですウインク


なんだか、いっきに寒さが増して
急ピッチで衣替えを済ませましたが、
みなさんもうしましたか〜ウインク？？

もう毎年のことなんで
諦めついてるんですが、
この衣替えの度に
うちの息子ｸﾝ洋服がサイズアウト……チーン
大きめ買っといてもサイズアウト……チーン笑


まぁ、成長してるのは
良いことなんですけどね〜ほっこり

いっそのこと
早くパパのお下がりでも
着れるようになったらありがたいウシシ笑
(パパの洋服わんさかあるけん)


さてさて、本題に入りましょ上差し

子育てと仕事、家事とトリプルで

常に「凝り」を
背負ってるママさ〜んバイバイ




めいっぱいムリしてるのは
自分でも分かっているけど

ママの代役はいないから……
また頑張っちゃうもやもや

その結果

どこかが痛い

常に疲れてる

ストレス溜まりまくり

イライラ……

な〜んて症状出てない？？

それは『休め』のサインだよ〜手

ココロとカラダからの
警告を
無視しないでね笑い泣き笑い泣き笑い泣き


日々の疲れは
小さいうちにリセットしておけば
溜めずに暮らせて
ストレスも減らせるおねがい

何もかも完璧にしなくても
全然OK！！

ちょっと疲れたら
肩の力を抜いて
「ゆる〜いママ」に
なってもいいんだよ〜ウインク


私なんて
しょっちゅうゆるゆるデレデレ笑
(だって、無理して１人でイライラするの目に見えてるからにやり)


まずは
頑張ってる自分の
カラダとココロを
休ませてあげましょ♡



カッチカチの肩も
緩んでくると
気持ちもスーっと
楽になるよ〜照れ




1度、脱力Time
体験してみませんか〜ほっこり音符






ﾘﾝﾊﾟﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｻﾛﾝ LUANA(ﾙｱｰﾅ)

住所 福岡県大牟田市鳥塚町

営業時間 9:00～19:00(最終受付17:00)

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リンパセラピスト 堀田 





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お顔のもたつきさようなら〜⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾

福岡県大牟田市
リンパ専門サロン

『リンパが巡り全てが変わる』
リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの
堀田ですウインク



10月も中旬になってきましたが、お昼間はまだまだ暑い日が続きますね〜アセアセ

でも、朝夜は寒いくらいのこの寒暖差もやもや

何を着ていいやら……
まだまだ真夏のような格好で
うろちょろしてる堀田ですウシシ笑

さてさて
もうかれこれ約2年
マスク生活を続けてる
私たちですが😷

最近、よく聞く

マスク老け/

吹き出物や赤み、かゆみなどの
肌トラブルの他
ほうれい線、二重あご……
老化サインが出てる方も多いのでは上差し

顔の半分がマスクで隠れているため
表情に緊張感がなくなり、
無表情になることで
リンパの流れも滞りがちにアセアセ


でもね、
実はマスクだけでなく
日常生活の「姿勢」も
たるみの原因にバイバイ


知らず知らずのうちに
長時間スマホ見ちゃってない？？

スマホを見てる時の姿勢

首が前に出て、猫背になってない？

下を向きっぱなしになってない？

この姿勢が
頭皮と繋がった顔の皮膚が
共に下がり
たるみの加速にゲッソリゲッソリゲッソリ


つまり、
猫背や巻き肩を改善し
頭を正しい位置に戻すことを
意識すると
お顔のもたつきを解消する効果も
期待できちゃうほっこり音符


小顔を目指すには
姿勢が大きく
関わってきます！！！

なので、「LUANA」では
顔周りに溜まったている
リンパを流すだけではなく、
首周りや肩まわりのほぐし、伸ばし
を行いますウインク

すると…ダウンダウンダウン




お顔のお悩みがある方は
ぜひぜひ１度姿勢もチェック
してみて下さいグッ


もちろん、サロンでは
マスク老け対策の
セルフケアもお教えいたしますので
気軽に聞いて下さいねほっこりキラキラキラキラ






ﾘﾝﾊﾟﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄｻﾛﾝ LUANA(ﾙｱｰﾅ)

住所 福岡県大牟田市鳥塚町

営業時間 9:00～19:00(最終受付17:00)

定休日 日曜日、祝日

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リンパセラピスト 堀田 





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“我慢しちゃう癖”やめちゃおう╰(*´︶`*)╯

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堀田ですウインク



朝起きて
昼がすぐ来て
もう夜や〜ん/ゲッソリゲッソリゲッソリ

うんうんうん……

今、すっごい共感してくれた方
多いんやないかなニヤニヤ笑

あったり前なんやけどね

特に、子育て真っ只中のママさんとか
本当めまぐるしく
毎日が過ぎ去ってく……

その中でふと、
自分って何？？うーん
感じることありません？？


独身の頃はお仕事がお休みの時は、
自分の起きたい時間に起きて〜

実家にいれば当たり前のように
ご飯が出てきて〜

オシャレして〜

自分の買いたいものは
好きに買って〜香水


でも、ママになったら
無意識のうちに我慢
自分のことは後回し
まじまじと鏡を見る時間もなく
毎日を過ごすにやり


ちょっと待った〜手手手

それじゃ〜自分の時間は？？
自分の人生は？？


ママだって１人の人間

ママだから
もう歳だから
時間ないから……
って、諦めるのはもったいな〜いおーっ！

"我慢しちゃう癖"
やめちゃおうバイバイ

いつもと違う選択をすると
違った現実がやってくるキラキラキラキラ


あなたは今どうなりたい？？

とりあえず、
今の状態から
変わりたいって方

よかったら、堀田に会いに来ませんか照れ？
(変な勧誘とかしませんよ〜グラサン笑)


ちなみに、もう何年も通って下さってる
お客様ニコニコ

「背中美人」になるべく
サロンにお越しいただいた時は
お尻ペンペンして
愛のあるカツを入れ笑い泣き
(実際ペンペンしてる訳やないですよ〜デレデレ)笑

日々のお家でのケアを
続けて来られた結果です拍手拍手拍手




もう、この変化見て
涙ちょちょぎれるくらい
嬉しかったです笑い泣き笑い泣き笑い泣き


もちろん、家事、育児、お仕事
バリバリやられてる方ですよ〜上差し


だから
特別とかじゃく
私、そしてみ〜んなと一緒
おんなじママさんほっこり


「LUANA」はお客様の9割が
ママさんです♡

だから、安心して
堀田を訪ねてみて下さいねおねがい









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住所 福岡県大牟田市鳥塚町

営業時間 9:00～19:00(最終受付17:00)

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「老け見え」退散！！！

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堀田ですウインク



首はガッチガチ

肩はもっこり

冒頭から、デカ文字ですみませんアセアセ

でも、こんなお悩みありませんかえーん？？

この症状
いわゆる、後ろ姿の「老け見え」チーン
に繋がってきちゃうんです


“老け見え”
40を過ぎてくると
このワードグサッとくるのは
私だけ？ニヤニヤ


でもね、
諦めなく大丈夫ウインクバイバイ


これは

姿勢の悪さ/
が全ての原因なんです上差し



特に姿勢が悪くなりがちな

デスクワークで１日中パソコン作業の方

介護職や看護師さん

小さなお子様の育児を頑張ってるママ

スマホを長時間見ちゃう方……


共通してるのが
前のめりの姿勢が多い

悪い姿勢が当たり前の身体は
「疲労物質を溜め込みやすくなり、蓄積していきます」


なので、
まずは姿勢を正すことから
始めましょほっこり
→けっこうこれが難しかったりするんですがガーン


「意識」することが
大事ですよ〜！！


もちろん、リンパセラピストの堀田に
頼っていただいてもOKですハート




こ〜んな感じで
肩の盛り上がりもスッキリ♡

「老け見え」
な〜んて言わせませんよ〜ウシシグッ




きちんと筋肉にアプローチして
解して〜緩めて〜
スッキリ〜♡(˃͈ દ ˂͈ ༶ )



ぜひぜひ１度
体感してみませんかほっこり音符





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住所 福岡県大牟田市鳥塚町

営業時間 9:00～19:00(最終受付17:00)

定休日 日曜日、祝日

TEL 080-4289-1727



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