福岡県大牟田市
リンパ専門サロン
『リンパが巡り全てが変わる』
リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの
堀田です
「自分の体は一つしかない」
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無理な時は無理ー
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乗っけから
失礼しました![]()
いや
ほんと
キャパオーバーでも
頑張るママさんが
多いんですよ![]()
だからね
声を大にして
言いたい!!
人と比べなくて
大丈夫🙆♀️
人それぞれ
キャパは
違うんだから![]()
イライラする
しんどい...
って感じる時は
素直に
「休んで♡」![]()
㊙️私のキャパオーバー回避術
私
夜が苦手なんです![]()
だから
20時には
お布団に入っておきたい笑
だから
それまでに
やるべき家事は
終わらせちゃうんです![]()
でも
どうしても子供たちって
携帯見たーりで
なかなか
ご飯を食べ始めなかったり![]()
そんな時は
「後は自分で
」って
そそくさ
お布団に入っちゃう![]()
そしたら意外と
自分たちで
お皿洗って
片付けてくれるんです![]()
ついつい
全部ママがやらなきゃって
思いがちだけど
子供って
自分で何でもできるんです![]()
その
少しのサポートが
ママの心に
ゆとりができて
結果
キャパオーバー回避![]()
最初にも言ったけど
ママの体は
一つしかない
スーパーマンでは
ないんです![]()
全部を背負い込まず
やれること
やれる分だけ
やっていきましょ![]()
肩の荷おろしたいよー
って方![]()
ぜひぜひ
「LUANA」へ
お越し下さい![]()

