福岡県大牟田市
リンパ専門サロン
『リンパが巡り全てが変わる』
リンパトリートメントサロン「LUANA」ルアーナの
堀田です
最近
ママさんたちの
多くの方は
知らず知らずのうちに
「巻き肩」さんへ
だってね
よーく思い出して
日常生活のほとんどが
前のめりの姿勢だもん
料理するのも
掃除機かけるのも
ママがおっぱいあげる姿勢も...
「巻き肩」ってね
肩甲骨が外側に開いていて
本来の位置ではないので
身体は常に
\過緊張状態/
だから
リラックスできないし
肩周りの筋肉の
血流も悪くなる
すると
肩凝りはもちろん
頭痛
呼吸が浅い
といった
呼吸障害を起こす可能性も
そこで
簡単に
どこでも
いつでもできる
ワンポイント
セルフケア
両手を大きく伸ばして
ゆーっくり
思いっきり
深呼吸をして
そして
ゆーっくり
腕を下ろす
ねっ
簡単でしょ
「LUANA」にお越しの
お客様方にも
密かに人気な
「伸ばし」の施術
コレをすると
胸が開き
呼吸がしやすくなるんです♡
更に
背中と
お腹周りの
引き締め効果も
最近
なんか、縮こまってるなー
呼吸しずらいなー
って方は
一度「LUANA」で
身体が緩み
流れ出す
"心地よい''を
感じてみませんか