今日はサロマに向けての最終練習としてペース走。
出来たら40km走りたかったけど、体調を崩してたんで30kmに。
ここで無理してイヤなイメージを持っていきたくないからね。
雨があがったタイミングで走り出す。
前半はなんとかペースをキープ出来る。
折り返す手前で日が差してくる。これは暑くなるでぇ～。サロマの練習にもってこいやわ・・って思ったんやけど。
25kmを越えて、ビシィと脚が止まる。動かへん！完全にバテてる。
水分が欲しくて欲しくてたまらへん。持ってたボトルを飲み干す。
そこからずるずるとペースが落ちて、最後は歩いてるのと変わらないほどまで落ちた。
最悪～！！
ってな感じで最終練習、バシッと決めれませんでした。
原因を考えるもようわからへんので、自分の親愛なるラン友さん達に丸投げ（笑）
みんなええ人ばっかりでむっちゃ考えてくれていっぱいアドバイスくれた。
なんて幸せなんや・・・感謝、感謝です。
レース前に問題が起こるのはむしろ歓迎すること。
その方が事前に対策打てるもんね。
ステップレースの水都70kmがあまりにも上手く行き過ぎたんで、今日の練習でコケたんが
かえってよかった。
でもこれもラン友さん達が的確なアドバイスをくれたから言えること。
も一度、感謝、感謝・・・
さぁまた一から練り直しや！頑張ろうっと☆
