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やました ひでこ 公認 断捨離®︎トレーナー
いらみな めぐみ ＠沖縄県石垣市 です。
唄の島
星の島
の 石垣島より🏝️
断捨離®︎トレーナー
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ありがとうございます♪
1日1つの断捨離 ③
〜自分の気持ちを言えない
先週はゴールデンな週間で この
読書＆おしゃべり会はお休みでした
1日1つ断捨離®️読書＆おしゃべり会の
3回目でした
2回目まで読んできて
ほぼ毎日 Facebookグループに
投稿をしてきました
これまで手放してみて
感じたことなどをシェアしました
手放してみて
改めて 感じることがある
わたしが
どうして最近セルフ加圧断捨離®️を
しているのかをお話しました
それからP64からP75まで
本を読み進めました
P74・P75の
「人からもらったもの」の所に
いただきモノを捨てられない人は、
普段から自分の気持ちを
言えないタイプでもあります。
相手の気持ちに配慮するあまり、
自分の気持ちは二の次にしてしまう。
いただきモノの断捨離®️を進めると、
不思議とそんな自分も
治癒されていきます。
と書いてあります
まさに
わたしは自分の気持ちは二の次でした
自分の気持ちは飲み込んで
相手の話を聞くのを優先し
相手の望みを叶えられたら。。。
と相手の領域へ勝手に踏み込んで
エネルギーを消耗していました
人の機嫌に左右され
顔色をうかがっていました
人の予定ばかりをこなして
自分の予定は後回し
そうすると
自分の予定は全然できません
そうしていたのは自分なのに
不満ばかりが溜まっていきました
人に言われたことを気にしすぎる
傾向があると気づきました
全く気にしないのもどうかと思いますが
人の言うことを聞きすぎるのだと分かりました
断捨離®️を始めて自分にどうでもいいモノばかり
与えていたことに気づきました
相似象なので それと同時に
自分をどうでもいいと
扱ってきたのだと分かりました
わたしが捨てがたいのは
自分のモノは少なく
人からもらったモノや
共通で持っているモノだと
気がつきました
まさに
モノは今の自分を物語るなあと
感じております
人からもらったモノと
キーワードに挙がったモノを
引き続き 断捨離®️していきます
ご参加ありがとうございました♡
お知らせ①
あの、「ウチ断捨離しました」出演
大澤親分ことピカピカの魔術師
大澤ゆう子トレーナーが金沢にやってくる！
日時：６月１５日(土) 10:30～12:30
(その後、ランチ会有り)
場所：金沢市勤労者プラザ
(金沢駅から徒歩10分)
お掃除の基本を学び
お掃除から見る断捨離を学びます
お掃除のあれやこれやを
大澤親分に聞いてみよう！
主催は、
５期 でむら ひかる トレーナー
８期 吉塚 千夏 トレーナー
８期 廣田 華恵 トレーナー
どなた様もウェルカム🍀とのこと
＜金沢開催 ＞ 詳細・お申込はこちら↓
お知らせ②
やましたひでこ公認
断捨離®️トップトレーナー
檀 葉子 講演会＆グループコンサル
やましたひでこ公認
断捨離®︎トップトレーナー
檀葉子講演会&グループコンサル
のお知らせです
日時：2024年6月19日（水）
場所：尾張一宮駅 iビル
○午前の部 午前10時から11時半まで
参加費：2000円
詳細・お申込⇩
○午後の部 午後2時から午後3時半まで
参加費：5000円
詳細・お申込⇩
主催：８期 大坪 久美子 トレーナー
お知らせ③
1日1つ断捨離
おひとりさまの断捨離 いずれも
ご都合が合う時に
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