『絶対見て』『コロナワクチン』を打った人の救世主になる”松の葉”の成分がMRNAから守る！！

松の葉が届きましたー✨✨

早速飲んでます🍵

飲んだ感じでは

少し癖のある味ですが

薬としてのんでます🍵💊

飲みやすくはないですが

体にいいんです。

特にワクチンを打った人も

打ってない人も下のを絶対見てね😊

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共有情報

日本各地に自生し、浮世絵や着物の柄、家紋などにも登場し古くから親しまれている松。

観賞用から、松の木材、松の実、松ヤニ、など様々に利用されていますが、「松の葉茶」も、健康茶として有名なのをご存知でしょうか？

松の葉は昔から様々な薬効があるとされ、民間でよく使われてきました。

松の葉の成分には、主に血液浄化作用や抗酸化作用、増血作用、解毒作用などの効果があるとされています。

その効果や、使い方をご紹介していきます。

Contents List／目次

日本人に身近な松、じつは葉っぱには栄養が満点！

針のように細く、特殊な形をした松の葉。贈り物をするときに「松の葉」という言葉を一筆添えると、松の葉で包めるほどわずかなもの、という「寸志」と同じ謙遜の意味になります。

そんなにも細い松の葉ですが、実は優れた薬効があります。古くから中国では松葉の薬効が認知され、仙人が長寿の秘薬として食していたという言い伝えがあるそうです。

500年ほど昔の中国の医薬書にもその効果が記され、それほど昔から松の葉の優れた薬効が認められていたということになります。

特に高血圧の方におすすめとされ、血管を強くしてくれる効果があると言われます。最近では、煙草に含まれるニコチンを体外に排出する効果があるとされ、期待されています。

松の葉茶の淹れ方

松の葉茶の淹れ方には鍋ややかんで淹れる方法と急須で淹れる方法の2種類があります。

鍋またはやかんで淹れる場合

1.乾燥の松の葉5～10gと、約1Lの水を鍋に入れ、火にかけて沸騰させます。

2.お湯が沸騰したら弱火で1～2分ほど煮込みます。

3.火を止めて、茶こしで葉をこします。

4.松の葉茶のできあがりです。

お好みの濃さになるように、沸騰時間を調整してください。

※やかんで淹れる場合は、乾燥の葉をお茶パックに入れて使うと後片づけが楽になります。

急須で淹れる場合

1.乾燥の松の葉15g程度を急須に入れ、熱湯を注ぎます。

2.3～4分程度置いて、お好みの濃さになったらお召し上がりください。

お好みの濃さになるように、時間を調整してください。

カフェインを含まないので、就寝前でも安心してお飲みいただけます。

ぜひ松の葉茶を楽しんでみてください。

松の葉の味

松葉茶は、一般のお茶のような色は出ませんが、ハーブのようにスーッとする、すがすがしい香りが感じられます。

味も強くはありませんが若干の苦みはあります。飲みづらい方は、香ばしいお茶(ほうじ茶や玄米茶など)にブレンドすると飲みやすくなります。

松の葉の優れた効能・効果

松の葉の主な効能

・浄血作用、増血作用・抗酸化作用・コレステロール値低下作用・リラックス作用

●血圧をコントロール

松の葉の代表的な効果の一つ。松葉に含まれるクロロフィルやケルセチンには、血液をきれいにし、血管を強くする作用があります。そのため、血圧を正常に保ちやすくし、脳梗塞・心筋梗塞・動脈硬化など、血管に問題があると発生する可能性が高い病気の予防に効果的であるとされます。

また、認知症・リウマチ・冷え性・神経痛・ガンなどの予防・改善につながる効果があると言われています。

●抗酸化作用

クロロフィルやビタミンCには抗酸化作用があり、身体が酸化するのを防いでくれ、老化防止の効果があるとされます。

●コレステロール値の調整

血中コレステロール値の低下作用や粘膜の新陳代謝活性作用もありますので、生活習慣病の予防にも繋がります。

●リラックス作用

松の葉の精油成分であるテルペンには、リラックス効果のほか、高血圧予防や炎症を抑制する効果もあるといわれています。

松の葉に含まれる成分・栄養素

・クロロフィル（葉緑素）・ケルセチン・テルペン精油（α－ピネン）・ビタミンやミネラル（カルシウム、鉄分など）

●クロロフィル抗酸化作用、増血作用、コレステロール値低下作用、解毒作用などがあります。

●ケルセチン血管壁を強くしたり、血管壁の生まれ変わりを促進する作用があります。

●テルペン精油（α－ピネン）血中のコレステロール値を低下させる働きがあります。リラックス効果のほか、高血圧予防や炎症を抑制する効果もあるといわれています。

●ビタミンやミネラル（カルシウム、鉄分など）ビタミンCには優れた抗酸化作用があり、ビタミンAは血中コレステロール値低下作用や粘膜の新陳代謝活性作用があります。ビタミンKは、老化防止効果が期待できます。ビタミンやミネラルは、毎日の健康維持のために必要な昨日を助けてくれます。

松の葉の副作用や、注意点は？

基本的に副作用はなしとされていますが、血液をサラサラにする働きのあるワーファリンという薬を服用されている方は摂取を避けてください。その他、稀に胃腸に不具合が生じることがあるので、胃腸が弱い方は注意して利用するようにします。

また、カフェインが微量ですが含まれるため、妊婦さんは念のため摂取を控えたほうがいいでしょう。

松の葉茶の効果的な飲み方

松の葉の精油成分や脂溶性のビタミンが多く含まれているため、油の分解や吸収の良い食後に摂るのがおすすめです。朝食・夕食の後などに一杯飲むと良いでしょう。

また、即効性はなく長期間続けることによって体質改善を期待できるものなので、一度にたくさん飲むのではなく、ほどほどの一定量を長く続けることが肝心です。

松の葉茶Q&A

妊娠中や授乳期でも松の葉茶を飲んでも大丈夫ですか？: カフェインがとても微量ですが含まれるため、妊婦さんは念のため摂取を控えたほうがいいでしょう。

松の葉に毒性はありますか。: 松の種類によっては毒性のあるものもあります。一般的に松の葉茶に使われている、赤松や黒松、そのほか五葉松、大王松、這松、琉球松などは毒性はありません。まれに松アレルギーのある方などは、喉のいたみ、吐き気、下痢などがおこる場合があります。マツの精油により、まれに胃痛や皮膚の発疹などの症状が起きる可能性があります。

おすすめの松の葉茶はありますか。: 松の葉を乾燥させたものを煮出して飲むのが一般的ですが葉をそのまま粉末にしてお湯を注ぐだけで飲める松の葉粉末やティーバッグになっている商品もありますので、気軽に続けたい方にはおすすめです。他の野草等がブレンドされ飲みやすくなった商品もあります。味が心配な方はブレンド茶から始めてみるのも良いでしょう。

松の葉茶粉末　おすすめの使い方

松の葉茶の粉末はサラサラの粉状になっていますので、水やお湯に溶いて気軽な「松の葉茶」としてお飲みいただけますが、それ以外にも高い香りを活かして、お好みのかたちで料理に応用ができます。

松の葉ミルク

松の葉粉末をミルクに混ぜるだけ。抹茶ミルクのようなイメージです。お好みでシロップなど甘みを入れても。

飲んでいいこと尽くし！古くから薬効として知られる赤松で作られたお茶！

実は、葉に栄養がいっぱいあるって知ってた？

古くから中国では松葉の薬効が認知され、仙人が長寿の秘薬として食していたという言い伝えがあるのだとか。
500年ほど昔の中国の医薬書にもその効果が記されていたそう！
赤松は、それほど昔から優れた薬効が認められていたことになるんですね。
今回は、長野県から届いた松葉茶「八十茶」の味や効能などをご紹介しちゃいます♪

赤松からお茶を作ったyasoの「八十茶」。赤松をより美味しく飲んでいただけるようyaso独自のブレンドで作られました。松葉は優しく爽やかな香りで、森に包まれたような穏やかな気持ちになります。日々の生活の中でリラックスしたい時など、新しい山の風味をお試しください。

●赤松とは？
マツ科マツ属の常緑針葉樹。秋の味覚の王様「松茸」がとれる木として有名。赤松は古くから生薬や漢方、健康茶として飲まれてきました。

松の葉の成分には、抗酸化作用のあるビタミンCや老化防止効果のあるビタミンKが含まれ、アンチエイジングにいいんです！
さらに、コレステロール値低下作用のあるクロロフィルやビタミンA、テルペン精油(α―ピネン)なども含まれています。
カルシウムや鉄分、リンなどのミネラルも含まれているから、脳卒中リスクの低減に◎。

それだけじゃない！松の葉には様々な成分が含まれています！

赤松の葉に確認された成分一覧
●クエルセチン：抗炎症作用、抗動脈硬化作用、脳血管疾患予防、抗腫瘍効果
●ケルセチン：血管壁を強くする、血管壁の生まれ変わりを促進(ポリフェノールの一種)
●クロロフィ：抗酸化作用、増血作用、コレステロール値低下作用、解毒作用(葉緑素の一種)
●テルペン精油(α―ピネン)：血中コレステロール値の低下、リラックス効果、高血圧予防や炎症の抑制効果
●ミネラル(カルシウム、鉄分、リン)：脳卒中リスク低減
●ビタミンC：抗酸化作用、ビタミンA：血中コレステロール低下作用、粘膜の新陳代謝、活性作用、ビタミンK：老化防止効果
●SOD：活性酸素を消化するといわれる抗酸化物質
●18種類のアミノ酸を含みます

【おまけ】
●松の葉の精油成分や脂溶性のビタミンが多く含まれているため、油の分解や吸収の良い食後に摂るのがおすすめです。
朝食・夕食の後などに一杯飲むと◎。
※即効性はなく長期間続けることによって体質改善を期待できるものなので、一度にたくさん飲むのではなく、ほどほどの一定量を長く続けることが肝心です