～トップ選手との違い～・・トレーニングをきちんと継続しているのになかなか身体が変わら...

この投稿をInstagramで見る

～トップ選手との違い～ ・ ・ トレーニングをきちんと継続しているのになかなか身体が変わらない人💦💦 ・ ・ 原因は「栄養」にあるかもしれません🙋 ・ ・ 個人的に思うのは、ボディビルダー等の選手の方々がすごいのは「栄養管理」のレベルが違いすぎます💨💨 ・ ・ あくまで個人論ですが、トレーニングにそこまで差はないと思います🙋🎵(もちろん差はありますよ😅) ・ ・ ジムに行けばパワーラックがあり、ラットプルがあり… 機材は日本でもアメリカでも変わりません❗ ・ ・ メニューも脚ならスクワット、胸ならベンチプレスを誰しもが行います❗(テクニック等は今回は抜きにして😅) ・ ・ 使う機材、メニューは変わらないのに身体が全然違う❗ つまり栄養管理、リカバリー面が全然違うのです🙋🎵 ・ ・ 栄養管理さえしっかりできれば誰でも身体は変えて行けると言うことです🤗 ・ ・ しっかりとなりたい身体、理想、目標を立てて、 それに必要な栄養素、食事のプランを立てて実行しましょう🎵 ・ ・ トレーニングを継続しててもなかなか身体が変わらない… １度「栄養面」を見直して見ましょう🤗 ・ ・ #iPTOxGym 🥊 #パーソナルトレーニング をもっと身近に…。 #トレーニング だけでなく、ライフスタイル に合わせた #ボディケア や食事指導 であなたの理想までサポート致します。_________________________________________ 〒650-0001 #神戸 市 中央区 #加納町 2-3-19 2F ☎︎078-862-5772 http://iptoxgym.com _________________________________________ #training #workout #gym #パーソナルジム #プライベートジム #隠れ家ジム #KOBE #ジム女子 #ボディメイク #ダイエット #痩せる #ヒップアップ #お尻トレーニング #筋トレ #筋肉 #腰痛 #肩こり ------------------------------------- #三宮 駅から北へ徒歩10分🚶‍♂️ #加納町交差点 からすぐ✨ 駐車場、駐輪場あります！

iPTO×Gymパーソナルトレーニングジム [神戸市加納町]さん(@iptogym)がシェアした投稿 -