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• ～モニター様、アンケート～・・モニター成功者様にはアンケートを書いて頂いてますのでそ...
• ～モニター様結果報告～・・２月モニター様の週１回トレーニング、16回コースが終了しま...
• ～サップヨガイベントの告知～・・私の知り合いが、７月から須磨でサップヨガを行います...
• ～トレーニングの情報～・・皆様はどの媒体からトレーニングの情報を手にいれられますか？...
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• ～観葉植物の効果～・・ジムエリアに置いてある植物がだいぶ大きくなりました・・植...
• ～お休みのお知らせ～・・明日、6/21(金)は臨時休業です。・・ご予約、ご予約...
• ～トレーニングの効果が出るまで～・・「効果が出るまでだいたい２ヶ月くらいかかります」...
• ～ストレッチの重要性～・・トレーニングに興味があるかたはストレッチがいかに大切かはご...
• ～チートデイとは？～・・ダイエット中の方必見本日はチートデイについてのご紹介です...
• じめじめと蒸し暑い季節になってきましたね・・関西の梅雨入りは来週以降らしいです・...
• ～筋肉を効率良く鍛えるポイント～・・３、たんぱく質をたくさん摂取する(食事のバランス...
• ～筋肉を効率良く鍛えるポイント～・・本日は２、トレーニングの頻度をあげる(メニューの...
• ～筋肉を効率良く鍛えるポイント～・・本日は昨日、私が思うポイントの解説です・・...
• 夏に向けてトレーニングのペースを上げてらっしゃるかたも多いのではないでしょうか？・・...
• 最近私がハマっているオススメのプロテインバー・・これ１本でなんとたんぱく質が30㌘も...
• 本日もたくさんのお客様ありがとうございました・・今日から本格的に梅雨に入りそうですね...
• ～ストレッチポール～・・皆様ご存知のストレッチポールのご紹介・・ストレッチポー...
• #マツモトキヨシ 様から新しいプロテインドリンクが発売されてました・・この商品１本で...
• 先日、お客様がとうとうベンチプレス100キロを持ち上げられました・・ベンチプレス10...

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