112:2012年1月29日

■今日の食事
朝食　トースト
昼食　焼きうどん
夕食　ピザ


■今日のお勉強
５問+5問+5問＋復習
週末復習


■今日の運動
・　お風呂で足の運動
・　スクワット
・　階段上り下り


■今日の読書
『自分の小さな「箱」から脱出する方法』