■今日の食事
朝食 ハムエッグ
昼食 なすとピーマンの味噌いため
夕食 みそラーメン（ニラ入り）
■今日のお勉強
[１]上位標準は標準物質でもOK
[２]指定校正機関が立ち入り検査を行うことはない
[３]内部欠損は超音波探傷（UT)
■今日のお仕事
書類作りとデータ解析 結果をあわてて解釈しないように！
■今日のおやつ
チョコレート1個
せんべい3枚+5枚
のど飴2個
きょうは、おやつ食べすぎました。退院してから0.5kg/月で増えてます。そろそろ標準体重なので、気をつけないといけません。太ももやお尻などは、まだまだ細いので、もう少し体重が増えないとだめなのかなという気もします。
■今日の考え事
結果の役に立つまとめ方を考え中。やっただけで終わらないようにしたいです。
■今日の天気
朝から雨。夕方になっても小雨で、外に出ると部屋の中より暖かい。しかし、今日も職場は寒かったです。
■今日の体調
寒さで足が少し痺れ、縮こまった姿勢でいるせいか肩もだるいです。排便もいまいちで、少し頭も痛いです。1日ごとでは、かなり楽にはなってきたけれど、1週間が終わると疲れているようです。しかし、今日は、歩くのが時々力強い感じがありました。調子にのっていると、こけそうになるので、これがもっと意識しないでできればと思います。