食べ過ぎたので 小食なのに最近食べ過ぎてる気がするので 昨日の事務所ご飯はサバ茶漬け。 さらに夜は2キロをウォーキングしてみた。 股関節に痛みで走れなくなって、運動量落ちたから 有酸素運動でカロリーは消費しないとね。 そう言えば、薪をくれるという方がいた。 現地に行ってみると・・・ すごい量。 これを自宅に運んで、切って、割って、積んで 休む間もない作業が待っている。 この夏は少し食べ過ぎてもいいかもしれない。