高血圧 ゲンキの時間 長野市一歩堂鍼灸整骨院

長野市　一歩堂鍼灸整骨院です

・ストレスで血圧が上がる：腎臓の上にある副腎から

　アドレナリン・ノルアドレナリンホルモンが出て

　血管を収縮させる⇒ホースをギューっと握っているイメージ

・下の血圧が低くなる原因は？

　上の血圧とは：心臓が収縮した時の血管の圧力

　下の血圧とは：心臓の血液は一時的に大動脈に蓄えられる。

　その血液が全身に送り出される時の血管の圧力

・脈圧（上と下の差）が60以上だと要注意

　若者は上がそこそこで下が高い

　年齢と共に、上が高くなり下が低くなる

　動脈硬化が原因（大動脈から送り出される血液が少なくなる）

・塩分の取り過ぎ：血管パンパン型

　減塩