女性ならではのカラダの悩み・第2弾駆け込みドクター運命を変える健康診断 長野市一歩堂鍼灸整骨院

長野市　一歩堂鍼灸整骨院です

「女性ならではのカラダの悩み・第2弾」。

その1「尿トラブル」
40歳以上の女性では2人に1人が頻尿、7人に1人が尿漏れに悩んでいるという。出産経験者に多い。

・腹圧性尿失禁：くしゃみ、大笑いなどで起きる

尿漏れの原因は男女問わず「骨盤底筋」が低下

「骨盤底筋」を鍛える体操法：ペットボトルを太ももの間にはさみ

つぶすようにしながらバンザイ

その2「水虫」
中年のオジサンに多いと思われがちな「水虫」。

実は、20～30代の若い女子たちの間で増えているという。

本人たちも気付いていない場合が多い！
そもそも、「水虫」とは何か？「水虫」3つのサインとは？
女性の30パーセントが感染？

過度の角質ケアは駄目！

隠れ水虫　乾燥型が7割。

その3「更年期障害」
「50代前後の世代のおよそ9割が何らかの症状を感じているという

「更年期障害」。

ほてり、ホットフラッシュ、肩こり、頭痛、吐き気など

200種類以上あるといわれる。

同じような症状で更年期障害と勘違いされる怖い病気

「甲状腺機能亢進症」とは

成人の5から10パーセント。1対9で女性。

両腕を肩の高さに前へ手のひらを下（手が震える）

更年期障害と熟年離婚

結婚しているほうがしてない人より10年近く寿命が長いというデータも！