肩こりの新原因TCHたけしの家庭の医学 長野市一歩堂鍼灸整骨院

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長野市　一歩堂鍼灸整骨院です

・TCH（Tooth Contacting Habit）（歯と歯をくっつける癖）

口を閉じているときは上の歯と下の歯は離れている

・顎関節症　関節円板がずれる　音が鳴る

舌のヘリに歯型

・「歯を離して力を抜く」という張り紙を

家の中に最低１０か所以上貼る