足のトラブル 駆け込みドクター 長野市 一歩堂鍼灸整骨院

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長野市　一歩堂鍼灸整骨院です

最近足のトラブルが多い

・20度曲がると外反母趾

・赤ちゃんは偏平足　

歩くことによって足のアーチができる

大人も歩かなければ偏平足になる

足のアーチ　後脛骨筋が重要⇒爪先立ち運動

・むずむず脚症候群（200万人）

ドーパミンの働きが悪くなる

鉄分の不足

睡眠障害の10人に1人