短気な人の方が長生き？長野市一歩堂鍼灸接骨院
長野市一歩堂鍼灸接骨院です
(ロケットニュース24)
キレやすい方に朗報！ 周囲には “短気な人” と
敬遠されがちなあなたの性格にも実は良い点が
あったようだ。最新の研究によると、感情をすぐに
表に出す人は怒りや不満などを押し殺して
ストレスを溜め込みがちな人よりも約2年長生き
できるという。
独イェーナ大学の研究チームが6000人の男女を
対象に調査を行った。その結果、感情を表に
出さずにストレスとして抱え込んでしまう人ほど
高脈拍になりやすいことが判明。ここでいう
“感情” とは、喜びや楽しみのようなポジティブ
なものではなく、怒りや悲しみ、不安などのような
ネガティブなもののことである。
脈拍数の高さは高血圧ともかかわっており、
それに伴う冠動脈疾患や腎臓疾患などを
患う確率が高くなるという。そのため、感情を
抑制しストレスを発散できない人は、短気な
人に比べて寿命が短くなる傾向があるそうだ。
研究者らによると、その差はなんと2年にも及ぶという。
しかし、感情を抑制するタイプの人にもその性格
ゆえの健康上の利点があるそうだ。それは、
特定の病気に関しては回復しやすい傾向が
あるということ。なぜなら感情抑制タイプは、
自分自身をある程度コントロールすることに
慣れているため、病気になっても回復を目指して
自らの生活習慣もコントロールできるからだという。
一長一短ではあるが、いずれにしてもストレスを
抱え込みやすい人はなにか自分なりのストレス
発散方法を見つけると良いだろう。感情を抑制
しすぎてある日突然爆発してしまうと、普段キレ
やすい人よりも周囲から敬遠されてしまうかもしれない。
参照元：Mail Online（英文）