骨盤矯正なら長野の一歩堂はり灸整骨院へ
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骨盤は3つの大きな骨で構成されてます。
(左右の腸骨と仙骨)。
骨盤は生活習慣などによりゆがみ
横幅が広がったり、前後にズレるなどして、
骨格、筋肉などに負担をかけます。
骨盤は、3つの骨が仙腸関節というところで
つながって出来ており、仙腸関節という部分は、
数ミリしか動くことがないのですが、
この関節の数ミリの動きが非常に重要です![]()
この骨盤の仙腸関節は、日常の癖などが
原因となって、ずれたり固まったりしてしまいます。
仙腸関節があまり動かないとその周りの筋肉が
硬くなり腰痛として感じ、さらに背骨のバランス、
動きにも影響を与え頭痛・首痛・肩こり・
股関節痛・膝痛・足首痛など
全身に影響をおよぼします。
全身の血液、リンパの流れが悪くなると
血行が悪くなり冷えにつながります。
そればかりか、歪んだ骨盤が内臓を圧迫するので
便通の問題や、基礎代謝が悪くなってしまいます。
体のバランスを整え美しく健康に![]()
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