足の筋肉

歩くことで足の筋肉がよみがえってきた。

筋肉量で言うと高校生以来の張りがある感じ。

嬉しいなあ。

足が細いのが悩みだった。

年取ると足がひょろっとして、腹がぼてっとしてくる。

そんな自分の体型が疎ましかった。

だから女子高生の筋肉足を見てるとうらやましかった。

それがセクシーに感じられた。

最近はダイエットも進んで

腹筋も段腹にはなってないが

なんとなく脂肪の奥に段が感じられる。

腹のサイドに縦線も見えてきた。

これから筋肉量が増えた分、消費㌍も増えてくる

今年の夏の脂肪の落ち具合が楽しみだ。