ダイエットで成果が見えない
もしかして下のアメバﾆｭｰｽ状態なのか・・・
実際、腎臓病でカルシウムが不足してる状態。
（副甲状腺手術をして低カルシウム症状と診断されてる）
参考文 アメバﾆｭｰｽより抜粋
カルシウムが不足すると、“栄養状態が悪い”と体が認識して脂肪を燃やしにくくなり、結果、脂肪を体に溜めこんでしまいます。そこでダイエット中の人が適量のヨーグルトを摂ってカルシウムを補うと、スムーズなダイエットのサポートにもなる
いま、ブルガリアヨーグルトを食いました。
ブルーベリー味。甘い奴。駄目ジャン。
でも冷蔵庫にそれしかなかったんだもん。