昨日、今日の徘徊

昨日２２２９歩

今日２４５６歩

東京は雨なのでスーパーを梯子しましたが

大して歩数稼げず・・・

それこそスーパーの中をうろうろしてたら

徘徊老人です。

明日は晴れそうなので

この二日分の埋め合わせをしなきゃなあ。

スタート時はコレで心臓苦しかったのに

最近は苦しくならない。

やっぱ運動しなきゃ駄目なんだな。

でもまだ早歩きは無理。

ジョギングやマラソン、水泳なども当然出来ません。

でも夏にはスイミングもやりたいなあ。