肩甲骨をゆるめてイケメンに! | 身体調整を受けながら故障しない体を手に入れる

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こんにちは。健康運動指導士の三宅です。

ゴールデンウィークは、2日(水)~6日(日)までお休みさせていただきます。

◼️肩甲骨で“顔つき”が変わる

若いときはイケメンでも、年を取ると顔つきが変わってくるもの。

僕は、トレーニングの指導を受けに行ったときに…

首から下の体がゆるんでるか?固まってるか?で、顔つきがガラリと変わることを、いつも体験させていただいてます。

とくに肩甲骨がゆるんでくると…

スッキリ爽やかな顔つきになります。

そういうことがわかってきたので、僕自身は肩甲骨をゆるめることが楽しくて仕方ありません(笑)

肩甲骨の裏側がゆるむこと、つまり肩甲骨と肋骨の間がズルズルとズレ動く柔らかさがほしいです。

それと、肩甲骨がゆるんでくると…

相手と向かい合ったときに、相手に圧迫感を与えない佇まいになれることも、わかってきました。

これは施術のときに、ものすごく役に立つ!

施術を受けるみなさんの肩甲骨がゆるんでくる様子も、よく見えるようになってきました。

★生涯の健康づくりに!体のメンテナンスとリハビリ
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