こんにちは！ぺこです！
今回お伝えするのは
実習において ほとんどの学生が
わざわざ
気力と体力を使って
やっていることが
実は評価の裏目に出ている
ということを明かしちゃいます
言い換えれば あなたが
いつもしていた○○を
ただ やめるだけ
それだけで
実習での労力が減り
あなたの評価が
格段に伸びます
具体的にどういった
メリットがあるかと言いますと
○○をしないだけで
その日立てていた
看護計画やスケジュールを
時間に余裕ができるために
実習中に修正することができます
また
その日実習を担当してくださる
看護師や指導者に対しても
迷惑をかけることが無くなるため
イライラさせずスムーズに
実習を過ごすことができます
実際に私も
○○をしなくなっただけで
朝から時間に余裕ができ
空いた時間で
その日の記録を書いたり
明日の目標を
考えることができるので
実習を終えてからの
記録や課題をする時間が
なくなりました
「あ、家帰ってこんなに時間あるなら
実習中でもバイト行ける！」
「え、やばい、いきなり実習が楽勝！
今日は夜、友達と遊びに行こ
」
と実習以外の時間も
充実するようになりました！
しかも実習中に指導者を
イライラさせ無くなったので
怒られることも減って
気持ちも晴れやかに
遊べるようになりました！
しかし
あなたがいつまでも
気力・体力を浪費して
○○をし続けているなら
実習後にバイトや遊ぶことは
不可能でしょう
出来たとしても
実習疲れが残り
気持ちも曇っていては
楽しく過ごすことができません
実習中に 記録や計画の修正など
その日に課せられた事をやりきれず
実習後もひたすら課題をこなし
帰る時間が遅くなれば
帰ってからの自由な時間も
確保できないことでしょう
それだと、 私もですが
実習期間になると毎回のように
バイト先には
「すみません、来月は実習があるので
バイト あまり入れないです」
と決まり文句を言いバイトに入れず
お金も稼げない期間がきます
また 友達には
「ごめん！実習があるから遊べない！
何時に帰ってくるかも分からない」
と、ことごとくお誘いを
断ることになります
こんな日々を暮らすのは
最低ではありませんか？
挙げ句の果てには
指導者に怒られたことで
実習後も気持ちが晴れず
ずっと辛い状態が続きます
明日の実習のことを考えると
おいしいご飯も お笑い番組さえも
なにも楽しめないです
私ですら劇的に
成功した方法なので
ぜひ あなたにも
活用していただきたいです
ではその禁断の
○○をしないだけとは
それは
「バイタルサイン測定には
時間をかけない」
ということです
言い換えれば
「バイタルサイン測定は
素早く的確に測ろう！」
ということです
ただしそれには
ポイントが2つ
あります
①何を観察するか
②丁寧に行う
ということです！
毎日測るバイタルサインでは
その患者のその日の状態を確認し
その日に何が出来るか
立ててきた計画が行えるか
患者にとって何が必要をかを
探るのに必要となってきます
また自分が行ったケアや看護が
どう影響したかを確認するためにも
前後で測定を行います
1日に数回は必ず
バイタルサイン測定をしますが
大抵の学生さんは
慎重に 時間をかけてじっくり
観察を行います
しかし 測定に
ひたすら時間をかけていては
ダメなんです！！
①何を観察するか では
→観察点を小さなメモに書いておき
患者さんの元で確認して
抜けなく観察しましょう
これで時間短縮ができ
抜けもないので完璧になります
また
②丁寧に行う では
→時計を見て
どれぐらいで観察し終えるかを
時計を見て初めに予想しておく
これだけで素早く丁寧に
行うことができます
こうやって
バイタルサイン測定を
スムーズに終えることで
記録する時間や
明日の課題をする時間が生まれ
早く帰ることも
帰ってから遊ぶことも
可能となります
また指導のために
時間に追われる指導者も
バイタルサイン測定を
パパッと取ってきてくれれば
学生に対して好印象を持ちます
では今すぐ
「時計を見ながら10秒間に
左手でグーパーを出来る限り
繰り返してください！」
私は48回 出来ました！
あなたは何回出来ましたか？
その動きのように
血圧測定のマンシェットを
ちゃちゃっと
握りつぶしちゃいましょう！
あ、意気込みなだけで
あくまで実習では丁寧にですよ！
これであなたも
ちゃちゃっと動ける看護師になれます！
応援していますので
頑張っていきましょうね
お読みくださり
ありがとうございました！