公園帰りに・・・

今朝もブタクサがこわいが：：：

マスクをして

小金井公園で太極拳を

やって来ましたよ。

太極拳をやっている人は７０歳になっても

４０歳代の筋肉を保てるって。

ふとももの筋肉をはかると

そのような結果が出るとの事

たぶん、中腰でゆっくりやる場合が

多いので、自然に鍛えられるのかな？

頑張って足腰を鍛えよう・・・・(*⌒∇⌒*)

帰りの楽しみは公園の花と

軒先販売での買い物

なす、みずな、かぶを今日はゲット

ひまわりの一種でかわいいでしょう・・

母親が好きだったキキョウ

ダリアかな？

この３連休は気持のいい秋晴れだそうですよ。