「ベッドで寝れるようになりたい」
最近また、この願いが浮かびます。
じゃあ、どこで寝るのかというと、
例えば昨日は夕食後、こたつで寝落ちしました。
私は、ムリをしやすいのですが、
ベッドで寝る手前のプロセスで、体力充電切れになる場合、
経験上、続けると体調が持たなくなります。
私は、この体を大事に思ってます。
体が教えてくれることって、いつも私のためです。私が自分で気づかなくても語りかけてくれるのです。
私の願いも、たくさん叶えてくれます。
何度失敗して、迷惑かけても、ずっと私の味方でした。
そして、私が、体のためにしているようでもあります。
でも、私は忙しくて、疲れたって体が言うのに、
最近はコーヒーを飲んで感覚を鈍らせ、もう少し頑張ったりしました。
なので、ベッドで寝るところまで、持たなくなりました。
ごめんなさい。
いまだにさじ加減が、下手なのです。
この願いは、私の体の、目安になります。
でも、ちょっと体にムリさせてる目安です。
目安の設定も、ごめんなさい。
少し甘えているんだと思います。
頑張ってくれたお陰で、色々できたことがあります。
ありがとう。
しばらく、ちゃんと、手を抜こう。