matsueri


ビジネス=レンアイ
異性からもお金からも愛される大人を育成するコーチ


ビジネスlikeのあなたでもスッと結果が出る。
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テーマ:

【ストレス社会を乗り切る方法】

 

感情はね
行動力の源であるんです。

だから

自分の感情を扱えるかどうかで
行動の基準が上がるんですよね( *ˊᵕˋ)ノ 


私は
「表情豊かだよね」「表現力豊かだよね」
ってよく言われるんですね。



たぶん、喜怒哀楽をそれなりに
出してきたから
自然と表情や表現が豊かであるのかと思う。


だけど、大人になればなるほど
空気読んだりして
自分の感情を表に出さなくなる。



なんなら、幼い頃から自分の感情を
うまく出す事ができない人も多いよね。


親や友達や会社や好きな人や近所の人・・etc


理由は周りの目を気にしすぎたり


相手を傷つけたくなかったり。


いろんな事を思って自分の感情を出せない。
いろんな事を守りたいから自分を出さない。


そうすると気づけば


感情を出さないロボットみたな人間になって


ストレスが知らず知らずに溜まってゆき、、


自分がなんなのか分からなくなって


爆発寸前で苦しくなってしまうんだよね。


人は感情を持っている生き物だから


喜怒哀楽をバランスよく出さないと

心が乱れるんですよね笑い泣き


何が起きるかわからない
ストレス社会を乗り越えるには


自分の感情とうまく向き合わないといけない。



だからと言って


思うがままに感情を巻き散らかすのではなく


その時の自分の感情を知る事が鍵になります。


私は、どんな感情なのかを


知る事から


逃げたらダメだと思うんです。


だけど


知る為には


まず考える事が必要。


その時に


めんどくさくなって考える事をやめて


自分っていう人間の


醜さや素晴らしさや弱さを表す感情に


気づけないまんま


感情にフタをする……


なかった事にする……。


フタをすればするほど


知らず知らずで


息が苦しくなり
ストレスが溜まって


ストレス発散のために無意識に


他人を攻撃してしまうこともある。



きっと その瞬間は
スッキリするかも知れないけど



その後で起きる一番のダメージは


自分自身に対して


で あって




所詮、
"自分のストレスは他人には解決できない。"




だから、自分のストレス解消法として


自分が好きな事リストを知っている事が大切。


スカッとする事でもいい。


ポイントは
自分自身で解決できる事を知っておく事。



ちなみに私は
気を使わない人とカラオケする事。
寝る事
本を読むこと
エステに行くこと・・・etc.



自分の気持ちがすっきりすれば


視界も広がって前を向いて


また歩いていける。


私は


きっと感受性が豊かであるがゆえに


感情をコントロールできなくて
よく苦しんだし


未だに停止することもある。笑


そんな私だからこそ
心がけている事があります。


それは


感情と向き合う大切さは


自分を知るということになり


現実を知るということになる。


現実を知るということは
一番の成長に繋がる。
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私は、そう信じています。

ぜひ
日々のストレスで疲れている人は
好きなことするリストを作ってみてくださいニコニコ





テーマ:
お久しぶりですニヤリ

皆さん素敵な
夏をお過ごしですか?


私は、日々
夏の太陽を有り難く
受け取ってます。

お陰で少し
焦げましたニヒヒ




今日はお知らせです。


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私は
シリカの販売を始めました爆笑


シリカ=ケイ素



珪素


美容健康にアンテナが高い方は
もう始めてますよねウインク


実はカラダって

歳いくごとに
どんどん酸化するんです。


だから老化する。


それを踏まえて読んでね( *ˊᵕˋ)ノ 




シリカは
強アルカリなんで
錆びないカラダを作るんですね〜。



そして、そして


シリカは
油と乳化するので
コレステロールを溶かす。

すると〜

血管力が上がるので
糖尿病や脳梗塞や
アトピー痛風ガン50肩
便秘尋常性肝炎

その他病気にも凄くいいです。


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そして

リンパの流れがよくなるので
ダイエットにも効果あり!


ケイ素はシリコンなので
枝毛にもいいです。


理由は
細胞とコラーゲンの
ボンド役が
シリカなんです!

なので

アンチエイジングになります

高級化粧品の中には
シラノールが入っていて
シラノール=シリカ

コラーゲンある所に
シリカ有り!っていうイメージです。





弾丸で説明しましたが
なんとなく
理解できました?



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また、ちょくちょく
シリカの情報をUPします〜


今日はここまで爆笑


テーマ:
今日は天神さん。



そう、浴衣きて
きゃっきゃ〜爆笑



の波に私、のまれてます。w







よう考えたら

浴衣4年ぐらい着てないかもw



たぶん。

記憶にない(笑)


この数年

暑すぎて

浴衣をきるまでテンション
あがるデートでもないしw



と、いう手抜き彼女を
数年してたな〜笑



と、いうのと
私、大人になったな〜


とつくづく感じる。


大学生の時までは
浴衣きて

きゃっきゃ〜♡

してたし、


そうしないと

出遅れてるみたいで

そうしないと

ダサく思えて




無理やり
着てた時もあったな〜



と。




無理して着るものでもないし

浴衣きてないから

といって

イケてないわけでもなくて。




結局、自分がよければ

Tシャツにデニムでも

ビキニでも


もぅ、なんでもいいんじゃないか?



と思えるように


なれたのも

去年ぐらいからで。笑






自分の幸せの基準も

ノリノリ具合も


決めるのは



自分で。




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浴衣が着たくて
女子会する



とか



一人だけ浮きたくなくて
ハミゴにされたくなくて


興味もないイベントに

参加して見たり。




そんなこと。


本当にやりたいこと
本当に楽しいこと
本当に笑えること



自分で決めて

選択して


時間を過ごしてる方が

よっぽど幸せなんじゃないかな?


って
私、思うんだな。



春夏秋冬イベント


大切にしすぎて
流されて

じぶんを傷つけるのは

よくないよ




私は、そう思うよ♡


さて、

浴衣。。。


皆さま靴づれにお気をつけて♡





テーマ:


良い女
悪い女



そんな言葉ありますよね。




あなたは
どっち言われることが
多いですか?真顔




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最近、私が思うのが

男性が直接女性に言う言葉って

逆なんじゃないのかな?って

思うんですね。






わるい女だね




って言われる方が



実は




本質的に

良い女。


だったり するのかな?



なんて…思ってるんです。笑








世間で

良い女になろう




という考え方って




男からして
良い女




その男にとって


都合が良い女の場合もあるし

理想の女 っていう場合もあるし


色々あると思う。





だけど

反対に








わるい女だね

って言葉。




男性が、女性の前で言うときって








大概、男にとっては


都合の悪いといいますか
バツが悪い…

ぐらいハマっている。笑



いわゆる
自分の思い通りにならない女






なんじゃないのかな?
って思って。







ってことは…







いい女


という言葉より



悪い女



という言葉の方が






実は言われた方が
本質的に良い女なのかもね!





って爆笑





思うんですね( *ˊᵕˋ)ノ











究極を言えば…

同じ人から両方言われる






というのが



良い女







なのかもしれない。




って私は思いますデレデレ







貴女は

どうですか?



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まつえり理論でした。w


テーマ:
7月7日
シャンパンパーティーでした!
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今回は
モントレで開催。



素敵な参加者方に
囲まれて



素敵な夢を聞けて



幸せいっぱいな夜でした。






夢は描いて終わりじゃなくて


しっかり



ビジョンを描き


実際に行動を起こしていくことを



しないと



一生手に入らない。





夢に踊らされて

終わりになる。







だけど

夢さえ持てない人たちは

現実に踊らされて終わる






自分という人間をしっかりも 持ち

じぶんに正直にまっすぐ


夢に向かって

走っていけるように

私はたくさんの人を

応援したい。



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そのためにも


普段関わりのない人たちと
きさくにお話ができる
この交流会で


知識や在り方
そして
ビジネスチャンス


たくさん掴んで得て

現実の社会で生かしてほしい


そんな想いあります。



年齢や役職、職業関係なく

人から得れるものは
たくさんあります。





でも
知ろうとしないと
なにも始まらない。


これが1番の本質。





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まずは
自分を知ることから始めませんか?








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