ロコモコ

いつもの練習

水曜日
山コース10km☆

土曜日
山コース10km☆

日曜日
平地コース10km☆

ついに決めました
９月にウルトラマラソンにでます！！
今、出場予定している大会は
村岡ダブルフルウルトラランニング
丹後100キロウルトラマラソン
選んだ理由は比較的近い所で開催されるからです

村岡ダブルフルウルトラランニングは日本で開催されるウルトラマラソンの中で、
一番きついそうです
山をいくつも越えるらしいです
丹後100キロはなんだろー？？
とにかく一番近いから
気軽に参加できるかなと思ってるだけで
まだ全然しらべてません

まぁこの２つの大会どちらかに向けて頑張っていきたいです

ところで
みなさん食欲の秋ならぬ
食欲の春
美味しいものどんどん食べたいですよね

んで、ほんとに、たまーーーに料理をしてみるんです☆
今日はロコモコを作ってみました



男の料理なんで、盛りつけは許してください
意外と簡単に作ることができました
自分で言うのはなんですが。。。。美味しかったでーす

では
もうすぐ卒業式です

おくりびと

皆さんお久しぶりです

いつも通り
練習

水曜日（4日）
平地10kmコース

木曜日
山10kmコース

土曜日
平地10kmコース

月曜日
山10kmコース
この日はすごく辛かったです
ペースを速く設定しすぎました

この前ランナーの人と話をしていたんですが
まだまだ甘いと。。。。
もっと練習しないと、ウルトラマラソン無理やでっっっぇとアドバイスをうけました
もっとがんばります

でででで
みなさんこの前アカデミー賞見ました
司会のヒュージャックマン面白かったですね
アカデミーはスター勢揃いで、毎年圧倒されます

その中で、『おくりびと』が外国語映画賞受賞しましたね
すごいなぁ
ついに日本映画の時代がきたかな
見てみたいです

でも。。。。。
見るとおばあちゃんを思い出しそうで、二の足を踏んでしまいます
僕は両親が忙しい理由から、おばあちゃんっ子でした
小さい時いつもおばあちゃんの家にいてた記憶があります。
また書道の先生をしていたので、字を教えてもらうのはもちろん、精神面も鍛えてもらいました

そんなもう一人のお母さんでもあり、大きい存在でもあったおばあちゃんは高校3年のときに癌で亡くなりました
肺ガンから脳に転移して、まともに話すことも出来ずに旅立っていきました。
脳に転移してからの、おばあちゃんの変化についていけなかったことを覚えています。
顔つきが変り、まったく話をすることができない
でも目を見ていると、何を伝えようとしているのか何となく分かる。
目ってすごいですね
で、いつも思うことがあります。
今おばあちゃんと色々話をしたいなぁ。
相談事とかおばあちゃんだったら、どういう意見を言うんだろう
と

すいません。。。めちゃ暗い話で。。。。
でも皆さん経験をしている話かもしれませんね

おばあちゃんも納棺士の方に美しくしてもらい、お母さんが感激していたのを覚えています。
いろんなことを思い出しそうな『おくりびと』見てみようと思います
皆さんは見ましたか、また見てみたいですか
見た人はどんなことを感じたでしょうか

かなり暗い感じなんで。。。。
最近だんだん暖かくなってきてますね
同じように僕のテンションも上がってきてます
スポーツの春がもうすぐやってきますよ
↑↑
（むりやり　w）

では

最近の一曲☆
『I Hate This Part』Pussycat Dolls
なんかいいです☆
Feeling good☆
よかったらyoutubeで☆

プール

今日は寒かったですね
雨は降るし、風もあって余計寒かった

今日は久しぶりに部活のスイム練習に顔出してきた
先週はみんな合宿に行ってたので、メニューはイージーでした
久しぶりのスイム練だったので、自分としてはちょうど良かったです
合計2000m☆

いつも泳いでいる場所は、大学の室内•温水でお風呂付きの充実したプールなんです



筋トレルームもあって、ほんと贅沢な施設を使わせてもらってるんです

なんでここまで贅沢なのか
それは

うちの水泳部が強すぎるから
去年の北京オリンピックに出場した選手がいる
OB、OGさんもたくさんオリンピックに出場している
そりゃいい施設になりますよね
トライアスロン部はいつも肩身が狭く練習してます

でもほんと肩身が狭くても、1年中スイム練習できるのには感謝しないといけませんー
他大学は決して同じ環境とは言えないので
てな感じで、いつもスイム練習をしているプールでした

では

最近の一曲☆
「Gotta Be Somebody」Nickleback
Nicklebackいいですね☆
ボーカルのハスキーボイスが格好良すぎです
よかったらどうぞ