おはようございます😃
ヨガ後の 身体に優しいランチ。
OIKUYOGA のIKUEです。
ブログに遊びにきて頂きありがとうございます！
先週(土)の酵素➕ヨガ
開催させて頂きました。
はじめましての3名様✨
なんだろう。。人の第1印象って10秒でだいたい決まる！というお話を聞いたことあるんだけど
まさに10秒でやられちゃいました笑
とってもステキな人生の大先輩と 健康、美の意識が高いキレイな方と。
日々の振る舞い、言動が 人を作り上げるんだなぁと思うと 日々 何事もどんな相手でも丁寧に接して行きたいな。と感じさせてくれる方々でした💕
年齢なんて関係ありません。
今ある自分の状態としっかり向き合い ここを動かすとどう感じるか、感じることにイイも悪いもなし。 ただ、受け入れるだけ。
人と比べる事なく 自分の身体だけを感じる ヨガ🧘♀️
とても楽しかったです😊
ヨガ後の 身体に優しいランチ。
酵素たっぷり、もち麦、麹を使った NAOさんお手製ランチプレートです！
色々なお話をしながら頂きました❤️
ご参加頂きました皆様 ありがとうございました。
またいつでもお待ちしております。
さて、今日はめぐりヨガです❤️
これまた楽しみだなぁ〜💕