こんにちは！立体美容外科です
多くの方が肌のお悩みを抱える中で、
「コラーゲンが良いって聞くけど、
どうやって増やせばいいの？」
と、一度は思ったことがあるのではないでしょうか。
今日は、コラーゲンがどんな役割を果たしているのか、
そしてどうすれば効率よく補えるのかを
わかりやすくご紹介します
コラーゲン、
なぜそんなに大切なの？
コラーゲンは、肌の真皮層を構成する
最も重要なタンパク質のひとつであり、
まさに肌の「土台」となる支えの構造を作っています
しかし、コラーゲンは20代半ばを境に自然と減少しはじめ、
40代以降になると約50％も減少すると言われています。
その結果、肌はだんだんと薄くなり、弾力が失われ、
シワ・たるみ・毛穴の開きなど、
さまざまな肌悩みが目立つようになるのです。
コラーゲンは
どうやって補えるの？
1️⃣ コラーゲン生成を助ける食品の摂取
（ビタミンC、たんぱく質、抗酸化成分など）
2️⃣ 紫外線対策を習慣化すること
3️⃣ 十分な睡眠とこまめな水分補給
コラーゲンを維持するための基本は、
生活習慣の見直しです。
こうした日々のケアによって、
コラーゲンの減少スピードをゆるやかにすることは可能です。
しかし、すでに目に見えるハリ不足や
老化のサインが現れている場合、
生活習慣の改善だけでは十分な回復が難しいこともあります。
そのため、多くの方がコラーゲン注入や
美容施術を選択肢として考えるようになるのです。
代表的なコラーゲン施術、
どれを選べばいいの？
オリディア（OLIDIA）
リトゥオ（Re2O）
レディエッセ（RADIESSE）
これらの施術はそれぞれ
作用メカニズム・持続期間・効果の出方が
少しずつ異なります。
まずは、それぞれのメリット・デメリット、
そしておすすめの対象者について
わかりやすく整理してご紹介します
✅ オリディア（OLIDIA）とは？
オリディアは
ポリL乳酸（PLLA）を主成分とし、
肌の深層に作用して長期間にわたり
コラーゲンの生成を促進する注入治療です。
📅 施術間隔の目安：
6〜12ヶ月ごとに1回の施術がおすすめです。
【メリット】
✔️ 真皮の深い層まで働きかけ、
強力なコラーゲン再生を誘導
✔️ 肌全体のハリ改善やキメの整えが可能
✔️ 施術後、すぐにハリ感を実感できることが多い
【こんな方におすすめ】
🔸 顔全体のハリ不足やたるみが気になる方
🔸 肌が薄くて元気がない印象を受ける方
✅ リトゥオ（Re2O）とは？
リトゥオは
ポリD,L乳酸（PDLLA）を主成分とし、
やさしく穏やかに作用しながら、
肌のキメ改善や保湿力の向上に効果的な注入治療です。
📅 施術間隔の目安：
4週間ごとに2〜3回の施術がおすすめです。
【メリット】
✔️ コラーゲン生成と同時に肌の保湿力もアップ
✔️ 小ジワや肌のキメを整えるのに優れている
✔️ 刺激が少なく、ダウンタイムが短い
【こんな方におすすめ】
🔸 肌のゴワつき・乾燥・くすみが気になる方
🔸 自然な変化を求める方、
または初めてのコラーゲン施術を検討している方
✅ レディエッセ（RADIESSE）とは？
ラディエッセは
ハイドロキシアパタイトカルシウム（CaHA）を
主成分とした注入剤で、
即時的なボリュームアップと
長期的なコラーゲン生成促進の両方が期待できる施術です。
📅 施術間隔の目安：
6〜12ヶ月ごとに1回の施術がおすすめです。
【メリット】
✔️ 注入直後からふっくらとしたボリューム感を実感
✔️ リフティング効果＋肌の弾力改善が同時に叶う
✔️ 1回の施術でも長期間の効果が持続
【こんな方におすすめ】
🔸 頬のこけ、ほうれい線、
口元のシワなどボリューム不足にお悩みの方
🔸 即効性と持続性の両方を重視される方
※ 施術の間隔や料金は、お肌の状態や施術部位によって異なる場合がございます。
コラーゲン注入には
副作用のリスクはありますか？
コラーゲン注射はまれですが、
副作用のリスクがゼロではありません
代表的なものとしては、
正常に均一に生成されるべきコラーゲンが、
特定の部位でかたまり（結節）として現れる現象があります。
また、分解される期間が長引くと、
結節や肉芽腫のような副作用が
起こる可能性が高まります。
これを防ぐためには、
適切な用量を個人の状態に合わせて
調整することが重要です。
さらに、個人差はありますが、
施術後に腫れや内出血、赤み、軽い痛みが出ることもあります。
熟練した医師によるカウンセリングで肌の状態を正確に把握し、
最も適したコラーゲン治療を受けることをおすすめします。
特にコラーゲン注入のような施術は、
未熟な医師による施術だと副作用のリスクが高まる場合があります。
今回の情報が施術選びの参考になれば幸いです
本日の内容は以上になります
最後までご覧下さりありがとうございます
次回もぜひお楽しみにしてください
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