CHALLENGE & ALOHA -16ページ目

CHALLENGE & ALOHA

遊びも限界の向こう側へ。






.

surfinしたので夕方から軽くRun10K。

有明から銀座まで。
アップダウンがあって
刺激をいれるには丁度よいかも。
コースが短いのでその後は
有明テニスの森をぐるぐる。

睡眠不足のせいか
少ししんどかった。

Swim 2.3K/20K
Bike 0K/400K
Run 34K/200K
T社長と友人N氏とセッション。
千葉全域でサイズがあがっていたため
鴨川シーサイド付近で入水。

サイズは胸・肩、セットで頭。
若干、ダンパー気味も
形がよく乗り易い波でした。

いつもならテイクオフ後にもっとよろけるけど
今回はかなり安定して乗ることができた。
下半身の重心を意識したおかげかも。
パドルの力も増したせいか、
かなり波にのることができた。