こんにちは！れんしゅう大好き！です🤗

10月の振り返り〜〜

目標として立てていたのが150kmだったので

まあ合格💮

疲労の蓄積が積み重なって

腰を痛めたり、なーんか不調感のある１ヶ月でした🙁

ポイント練習は全然できてなくて、全部ジョグだけどそれでもやらないよりは全然マシだった。

よく頑張った方だと思う！

10月のよかったことコーナー

10kmを1単位として捉えられるようになってきたこと。

7kmコース走るならもう3km頑張ろう、というような気持ちでいけました。

ストラバ使い始めて１年くらいずっとフォローフォロワー０人だったのが一気に10人くらい増えました。楽しみ方が少しだけわかってきたかも。

記事にするつもりだったけど機を逸してしまったかも。

地図読みミニレースにも参加しました。

地図を読むための基本はわかったけれど、いざ地図を持って山の中に入ると簡単に現在地を見失っちゃう。

ミニレース中の様子⬇️

山の中にあるオレンジのマークを探しまわります。

現地に行ったわけではないけれど、スタートからゴールするまで山の方を気にして見てました。

夜パートに入ってから、一緒に走りたくて街中を2時間走ったよ。

Youtubeライブでずっと追いかけてました。クレイジーすぎるレースで生き残る日本人の姿に感動。

レースの世界って面白すぎる！

レースディレクターのラズを描いたよ

InktoberというSNSイベントに参加した。毎日イラストを描くというそれだけのルールだけれど、結構キツかった！

ランナーのイラストをたくさん描いて幸せだった。

・来週の日光国立公園マウンテンランニングを楽しむ！完走する！

・月間走行距離：180km（レース含む）

・身体を壊さない（疲労を溜めない）

・調子を見ながらポイント練習を再開させる

・MINATOシティハーフに応援に行くよ！（出場する方いたら教えてね、応援させてね）

10月、ありがとうございました！

11月もよろしくお願いします！

来週のレース、楽しみましょうねー！