こんにちは！れんしゅう大好き！です🤗
10月の振り返り〜〜
10月の月間走行距離
160km！👏🏻
目標として立てていたのが150kmだったので
まあ合格💮
疲労の蓄積が積み重なって
腰を痛めたり、なーんか不調感のある１ヶ月でした🙁
ポイント練習は全然できてなくて、全部ジョグだけどそれでもやらないよりは全然マシだった。
よく頑張った方だと思う！
10月のよかったことコーナー
練習に関して
10kmを1単位として捉えられるようになってきたこと。
7kmコース走るならもう3km頑張ろう、というような気持ちでいけました。
ストラバの使い方がわかってきた
ストラバ使い始めて１年くらいずっとフォローフォロワー０人だったのが一気に10人くらい増えました。楽しみ方が少しだけわかってきたかも。
地図読み講習会に行った
記事にするつもりだったけど機を逸してしまったかも。
地図読みミニレースにも参加しました。
地図を読むための基本はわかったけれど、いざ地図を持って山の中に入ると簡単に現在地を見失っちゃう。
ミニレース中の様子⬇️
山の中にあるオレンジのマークを探しまわります。
ハセツネCUP応援
現地に行ったわけではないけれど、スタートからゴールするまで山の方を気にして見てました。
夜パートに入ってから、一緒に走りたくて街中を2時間走ったよ。
バックヤードウルトラ・チャンピオンシップ観戦
Youtubeライブでずっと追いかけてました。クレイジーすぎるレースで生き残る日本人の姿に感動。
レースの世界って面白すぎる！
レースディレクターのラズを描いたよ
毎日絵を描いた
InktoberというSNSイベントに参加した。毎日イラストを描くというそれだけのルールだけれど、結構キツかった！
ランナーのイラストをたくさん描いて幸せだった。
11月の目標！
・来週の日光国立公園マウンテンランニングを楽しむ！完走する！
・月間走行距離：180km（レース含む）
・身体を壊さない（疲労を溜めない）
・調子を見ながらポイント練習を再開させる
・MINATOシティハーフに応援に行くよ！（出場する方いたら教えてね、応援させてね）
10月、ありがとうございました！
11月もよろしくお願いします！
来週のレース、楽しみましょうねー！
