こんにちは！れんしゅう大好き！だよーん
だいぶ顔の引き攣りや腫れが治りました！
この土日は楽しいイベント全キャンセルでほんとに悲しかった。
山、行きたかったよー
練習会、参加したかったよー
その後のバーベキュー行きたかったよー
えーん
---------悲しみコーナーおわり----------.
-------嬉しいコーナーここから-----
また新たなワンちゃんに挨拶されたよー
朝犬はフレンドリー
夜犬は狂暴
私のライフハック！！
ワークマンで新しいシューズ買ったよ！👟👟👟
防水シューズハイバウンスレイン ｜ SG400
軽量かつ高防水、耐水・耐滑性が高く反射プリントつきなので夜も安心なモデル。
早速履いて歩いてみたけど、前のワークマンランシュー（アスレハイバウンス SG260）よりもかなりの厚底感。硬さはあるけど歩くのにはまったく問題なし。軽くランしてみたけれど、台湾サンダルと同じくらいの機能感。なにより激安。2900円！！
ワークマンランシュー愛好家のアメブロランナー・テラサキさんのブログを貼っておきます。
流行ったらいいのになー
https://ameblo.jp/kuloineko/entry-12924511706.html
本日のテーマ
AIを活用するれんしゅうコーナー
わたし、万年ダイエッターなんだけれど、最近はAIを活用してカロリーコントロールするようにしています。
chat-GPTに冷蔵庫の中身を記憶させて、それを基にメニューを考えさせる使い方にハマってて。
おかげでカロリー計算アプリのあすけんで高得点叩き出しまくってます
いえい！！
意外な料理が食べられるのが楽しいよ
誰にも見せる機会がないのでここに貼っておくよ！
ゆで豚肉トースト
厚揚げサンド（厚揚げをカツ代わりにしてる）
鮭とキノコのホイル蒸し
厚揚げでチーズ挟んだもの（失敗）
車麩ステーキ
野菜の南蛮風
フレンチトースト
卵かけご飯
すごく楽しい！
ではではまたね！
れんしゅう大好き！でした