ひとつのコト

やりたいこと。
やらなきゃいけないこと。
掘り出してみるとたくさんある。

あれもこれも。

詰め込もうとすると頭の中がいっぱいになる。

でも、今この瞬間に体を使って出来るコトはひとつだけ。

ふと立ち止まって考えてみたら
ひとつのコトが見えてきた。

ひとつにしぼったら全部の力をそこに使えて、
その繰り返しでいろんなことが出来るようになる。


まずは、
『立ち止まる』
というひとつのコト。

やってみるのもいいかも